O Que É Melhor ?

[Ricardo_Jay 1]

Fala galera, estou pensando em comprar um suplemento só pra tomar no café da manha, e to com uma duvida.

O que é melhor, comprar um whey muito barato, tipo da badboy ou quaker outra marca zuada..... ou comprar uma albumina da saltos ???

pra tomar no café da manha ....

abrasss

[edunanet182 6]

Albumina saltos !

[keun 0]

whey do fernandows ou ricardow (ambos vendedores do forum) whey deles custa em torno de 30 reais o kg (baratissimo)

[]s

[Vitor Satan 8]

Claro que um Whey. Como o keun disse, Whey com vendedores do fórum são ótimos e acessíveis.

Não é porque são proteínas que os dois são para ser tomados do mesmo jeito.

[edunanet182 6]

kkkkkkkk

Propagandas mode:ON !!

[Dennys Zidko 12]

Use os dois com aveia e leite, isso lhe dará uma soma de proteinas de valor biológico altas e diferentes.e terá um ótimo substituto de refeição.

Ps: só não faça uso deste mix no pós treino.

Editado Maio 12, 2010 às 22:34 por Dennys Zidko

[pedroviski 15]

Albumina saltos !

[2]

kkkkkkkk

Propagandas mode:ON !!

[Perdi a conta]

"Não sou a mãe Diná mas"... kkkkk

[Vitor Satan 8]

Propaganda nada, nem conheço os caras, nunca comprei nada com eles, mas é a forma mais fácil do cara conseguir Whey barato e bom por aqui.

Ficam enxendo o saco por bobagem, mas ajudar ou falar a real que albumina sendo ela da Salto's ou de ovos de ouro não substitui um Whey não postam né ?

[henrique.charlie 1]

Se for falar da sua pergunta: Whey vagabundo ou Albumina, vá de albumina. Esse badboy que você citou, por exemplo, tem mais carbo do que Whey.

Pela manhã o bom é fazer um mix protéico. O corpo ficou muito tempo sem nutrientes, então o whey é bom pra ser absorvido logo e a albumina pra ser digerida mais gradualmente.

[Juazeiro 11]

O kg de albumina boa custa mais que whey bom (glanbia, hilmar).

Ai depende muito do tipo de café que vc toma. Mas se só vai comprar só um tipo

vai de albumina msm ou então vai de omelete c/ 3 claras no mininimo.