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Musculação em geral

Tenho 1.83 e 75 kg fiz um cutting mal feito fui de 85 kg para 75 kg

Dúvida

fernandodianabol

Por fernandodianabol
Dezembro 26, 2022 às 21:15 em Musculação em geral

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Aprendiz

Leomuniz 7

Postado Dezembro 27, 2022 às 01:53

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Postado Dezembro 27, 2022 às 01:53

não consegue nem montar uma dieta q minimize a perda de massa muscular durante um cutting (o básico) e quer ciclar. Boa sorte

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