PRECISO DESINCHAR

[Visitante]

OI GENTE. ACREDITO TER EM TORNO DE 10% A 11% DE BF. MEU PROBLEMA É QUE ESTOU MUITO RETIDO E PRECISO DESINCHAR ATÉ AMANHÃ POIS VOU SAIR. ACEITO QUALQUER SUGESTÃO ( MENOS TERMOGENICOS OU BOMBA) TENHO QUE ESTAR SECO. MEU PROBLEMA NÃO É GORDURA. 

[Super Ogro 1486]

Irmão, muito difícil você realmente ter só 11% de bf e estar preocupado com "retenção"...

[Visitante]

TENHO SIM.. POSSO MANDAR FOTO. O PROBLEMA É QUE HOJE ACORDEI SUPER RETIDO... E ESTOU COM MEDO QUE AMANHA SEJA ASSIM TAMBEM, VAI ESTRAGAR O ROLE

[Super Ogro 1486]

Em 23/12/2022 em 10:50, Zyzz7474 disse:

TENHO SIM.. POSSO MANDAR FOTO. O PROBLEMA É QUE HOJE ACORDEI SUPER RETIDO... E ESTOU COM MEDO QUE AMANHA SEJA ASSIM TAMBEM, VAI ESTRAGAR O ROLE

Manda aí, bora ver. Os dados do perfil tão corretos, 1,77 com apenas 52 kg??

[Visitante]

VOU ENVIAR UM INSTANTE

[GordãoLanches 1484]

Em 23/12/2022 em 10:46, Zyzz7474 disse:

MENOS TERMOGENICOS OU BOMBA

Caraca mano, literalmente tomar bastante água e não comer "lixo" regado em sódio. Relaxa.

Editado Dezembro 23, 2022 às 13:53 por GordãoLanches

[AlemãoVazquez 2449]

Em 23/12/2022 em 10:46, Zyzz7474 disse:

MENOS TERMOGENICOS OU BOMBA

 

Então não posso te ajudar...

[Visitante]

Em 23/12/2022 em 10:52, GordãoLanches disse:

Caraca mano, literalmente tomar bastante água e não comer "lixo" regado em sódio. Relaxa.

aHHH TENDI VALEU

[Visitante]

Em 23/12/2022 em 10:51, Super Ogro disse:

Manda aí, bora ver. Os dados do perfil tão corretos, 1,77 com apenas 52 kg??

NAO TON CONSEGUINDO ENVIAR MAS É ISSO MESMO. MEU ABDOMEN É SUPER MARCADO, MEUS MUSCULOS TODOS SAO MUITO APARENTES. MAS EU TENHO UM SÉRISSIMO PROBLEMA COM RETENÇÃO, UM DIA ESTOU BEM OUTRO DIA ESTOU PARECENDO UM BAIACU

[Sucessor do Cbum 425]

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