Dieta no Natal

[felipesouza2023 96]

Eu vou passar no meu quarto, Natal é dia de chorar, vou seguir com a dieta 

[b0rland 601]

Vai ser um estrago absurdo, nem imagino quantas calorias vou comer kkkkkkkkkkkkkkk

Só seguir o guia do @MadrugaDentista e em janeiro nóis corre atrás do prejuízo rsrs

[NIAZASLAN 19]

No momento to em cutting e nessas duas semanas baixei agressivamente por causa da ceia KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK.

 

Mas o deficit agressivo tem me dado mais resultado do q o deficit ideal pra mim então so vou sair ganhando e me preparar para o rebote, vou tentar controlar um pouco na ceia mas não vou deixar de aproveitar

[jow7401 104]

natal e ano novo eu nao como arroz. fico só nas proteinas e salada... já ajuda rsrs

[Raudr 116]

Sei lá, eu vou comer e que se f#da. Nego faz merda o ano todo e coloca a culpa no natal, é de lascar 🤣🤣