Quando A Creatina Acabar...

[cainhu 0]

Ae galera, to com uma duvida, to com um pote de crea da universal de 300gr, vo usa por 60 dias to na fase de ganha massa bem facil, to a 5 meses treinando,espero pegar uns 2~3 cm de braço com a crea e depois mais uns 2 com outro ciclo de algum suplemento, gostaria que me indicasem um outro suplemento pra mim poder ciclar, que me de resultados parecidos com a creatina, tipo tribullus e tals, ñ to querendo óxido nitrico por enquanto.

[cpr2009 0]

Na minha opinião acho que tu deve investir na creatina novamente...

e como tá o resto da suplementação?

está tomando o básico?

Da uma caprichada na alimentação que os ganhos virão com qualidade!!

abraço

[BIGANABOLIC 2]

Ae galera, to com uma duvida, to com um pote de crea da universal de 300gr, vo usa por 60 dias to na fase de ganha massa bem facil, to a 5 meses treinando,espero pegar uns 2~3 cm de braço com a crea e depois mais uns 2 com outro ciclo de algum suplemento, gostaria que me indicasem um outro suplemento pra mim poder ciclar, que me de resultados parecidos com a creatina, tipo tribullus e tals, ñ to querendo óxido nitrico por enquanto.

Pesquise...

O primeiro de tudo para ganhar MM é a sua Dieta, agora dizer para você qual suplemento chegaria perto dos resultados da creatina só você vai descobrir... agora o Oxido Nitrico é otimo.

Mas Pesquise que você ira Achar, qualquer coisa manda uma MP para min ;D

[cainhu 0]

Então, to com o basicão mesmo, whey + malto + bcaa .. a dieta ta legal tbm, só queria tirar essa duvida de qual comprar.

[Sou motoqueiro não 2]

Tipo , se voce dar uma olhada nos relatos , voce pode ver sobre os suplementos e quais foram os efeitos deles nas pessoas.. a partir disso voce pode ter uma idéia. Abraçs!

[henrique.charlie 1]

Ae galera, to com uma duvida, to com um pote de crea da universal de 300gr, vo usa por 60 dias to na fase de ganha massa bem facil, to a 5 meses treinando,espero pegar uns 2~3 cm de braço com a crea e depois mais uns 2 com outro ciclo de algum suplemento, gostaria que me indicasem um outro suplemento pra mim poder ciclar, que me de resultados parecidos com a creatina, tipo tribullus e tals, ñ to querendo óxido nitrico por enquanto.

Creatina não se cicla. Se toma direto. Dá uma pesquisada.

[junior_dnz 102]

Tira essa BCAA ai e invista em outra coisa. Creatina nao necessariamente se cicla, voce pode fazer pausas pra ter o efeito do kickback novamente quando comecar a usar. Creatina é um MUST, tem que estar sempre presente no seu plano nutricional, antes de qualquer outra coisa (no2, tribullus, bcaa...)

Abrazz

[craw69 2267]

Da uma pesquisada brother, bastante gente ja te ajudou tambem.