Meu shape avaliem fiscais de shape

[Vinitsiy 8]

https://ibb.co/xs43vch
https://ibb.co/rx60fDR
https://ibb.co/3752JJR
 

 

9 meses de treino 

61kgs

1,63

17 anos 

pontos fracos que comecei a trabalhar agora foi antebraço é panturrilha

[somedieyoung_ 3169]

Não se tem pronto fraco com 9 meses de treino, não te insultando mas não tem como ver algo desproporcional se não tem um físico bem formado/consolidado com uma quantidade relevante de massa muscular.

Mas pra alguém da sua idade não tá ruim não, só continua.

[Vitor_Maromba 7918]

Foto relaxado sempre pra julgar fica melhor.

 

Ainda não há um shape, continue malhando que vai chegar lá.

[lorenzo_EP 11096]

Adolescente e iniciante não tem ponto fraco.

[BartSimpson 307]

Os caras tiram foto pra avaliação fazendo pose gogoboy

 

Spoiler

 

[Vinitsiy 8]

Em 11/12/2022 em 10:48, somedieyoung_ disse:

Não se tem pronto fraco com 9 meses de treino, não te insultando mas não tem como ver algo desproporcional se não tem um físico bem formado/consolidado com uma quantidade relevante de massa muscular.

Mas pra alguém da sua idade não tá ruim não, só continua.

É realmente kkk comecei a aprender sobre musculação faz pouco tempo kkkkk

[cadumonteiro 1964]

Em 11/12/2022 em 10:42, Vinitsiy disse:

https://ibb.co/xs43vch
https://ibb.co/rx60fDR
https://ibb.co/3752JJR
 

 

9 meses de treino 

61kgs

1,63

17 anos 

pontos fracos que comecei a trabalhar agora foi antebraço é panturrilha

As poses e fotos realmente não estão muito boas

 

Mas dá pra ver que perna tem uma base muito boa, já dá pra ver contorno nos quadríceps

 

Tem pouca gordura, excelente

Dorsal parece boa

 

Cara vc tá com tudo pra evoluir bem, só continua treinando e comendo

 

Qq um aqui queria ter o físico que vc tem qnd tinham 17 anos 

 

[Vinitsiy 8]

Em 11/12/2022 em 14:28, cadumonteiro disse:

As poses e fotos realmente não estão muito boas

 

Mas dá pra ver que perna tem uma base muito boa, já dá pra ver contorno nos quadríceps

 

Tem pouca gordura, excelente

Dorsal parece boa

 

Cara vc tá com tudo pra evoluir bem, só continua treinando e comendo

 

Qq um aqui queria ter o físico que vc tem qnd tinham 17 anos 

 

Valeu mano vou aperfeiçoar mais