umaprendiz Postado Dezembro 5, 2022 às 12:25 Postado Dezembro 5, 2022 às 12:25 Sem enrolação e direto ao ponto. Alguém que já fez a técnica de vacuum stomach teve algum resultado estético? Não sei se existem estudos que comprovam sua eficácia mas a prática vale muito mais que a teoria.
Visitante Postado Dezembro 5, 2022 às 12:51 Postado Dezembro 5, 2022 às 12:51 Em 05/12/2022 em 09:25, umaprendiz disse: Sem enrolação e direto ao ponto. Alguém que já fez a técnica de vacuum stomach teve algum resultado estético? Não sei se existem estudos que comprovam sua eficácia mas a prática vale muito mais que a teoria. Sim, é útil Mas aprender a fazer o bracing é muito mais útil e eficaz, o vácuo vai começar a te ensinar o bracing.
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