Dúvida Dúvida sobre meu ciclo

[Átila Delcanton 0]

Boa noite!

 

A um mês comecei com Deposteron para reposição hormonal que estava abaixo de 500 pela endocrinologista.

 

A um mês comecei com stano 10 comprimidos por dia e 1 ampola de dura por semana.

 

O que acham?

 

Estou com foco em perca de peso.

 

Idade: 34

Peso: 120

Altura. 1.89

Devoluta a treinar 10 meses

[MBD 9751]

10 comprimidos de stano por dia? De que dose é cada comprimido?

 

Pra perda de peso o que funciona é dieta. Droga vai é fazer teu peso aumentar.

 

[Thunder_A1 146]

Oloco, 10 comprimidos? é de 5mg ou 10mg? de qualquer forma é uma dose alta, mesmo se for de 5mg, eu não me arriscaria muito com stano não em, muito hepatotóxico e bagunça mto o colesterol.

[Vitor_Maromba 8211]

Em 28/11/2022 em 19:48, Átila Delcanton disse:

Boa noite!

 

A um mês comecei com Deposteron para reposição hormonal que estava abaixo de 500 pela endocrinologista.

 

A um mês comecei com stano 10 comprimidos por dia e 1 ampola de dura por semana.

 

O que acham?

 

Estou com foco em perca de peso.

 

Idade: 34

Peso: 120

Altura. 1.89

Devoluta a treinar 10 meses

 

Cara, parou. Testo abaixo de 500 n significa que precisa de trt. Endócrino receitou segue e ok, desde que realmente hajam motivos.

 

10 comprimidos de stano? Tá doido? Nunca vi essa porra em dose menor que 10mg por comprimido. Pare já.

 

Oque vc precisa eh de reeducação alimentar, déficit calórico. Se somar cardio e musculação melhor ainda.

 

Coloca a cabeça no lugar e para de transferir pra droga oque vc deveria conseguir com seu esforço, pq as drogas não vão fazer sem ele.

[Átila Delcanton 0]

Em 28/11/2022 em 21:30, Vitgtw disse:

 

Cara, parou. Testo abaixo de 500 n significa que precisa de trt. Endócrino receitou segue e ok, desde que realmente hajam motivos.

 

10 comprimidos de stano? Tá doido? Nunca vi essa porra em dose menor que 10mg por comprimido. Pare já.

 

Oque vc precisa eh de reeducação alimentar, déficit calórico. Se somar cardio e musculação melhor ainda.

 

Coloca a cabeça no lugar e para de transferir pra droga oque vc deveria conseguir com seu esforço, pq as drogas não vão fazer sem ele.

A testo Deposteron e recomendação da endocrinologista.

 

O stano e de 10mg, vou pelo menos terminar mas qual seria a quantia certa de comprimidos?

 

Alimentação, estou trabalhando mas a ansiedade tá sendo uma pedra no meu sapato.

 

Quanto aos treinos estou indo e executando eles .

[Átila Delcanton 0]

Estou vindo aqui para aprender e receber ajuda de vocês mais experientes, como estou sem condições de ir em um nutricionista esportivo ou algo do genero, estou tentando seguir mais recentemente uma dieta de 1200 calorias que pesquisei.

 

meu TMB atual é de 2219

 

[Rafael_176Lbs 1909]

Em 29/11/2022 em 08:49, Átila Delcanton disse:

TMB atual é de 2219

Amigo TMB nao é a base do defict.

Voce pega sua TMB e multiplica pelo seu fator de atividade pra achar o gasto diario e a partir dele voce define um defict...

 

Comer 1200kcal, mesmo que vc só treina e fica o resto do dia sentado, ainda sim seria algo mt agressivo, ainda mais pra inexperiente.

[Visitante]

100mg de stano/dia?

1200kcals?

120kg?

"TRT" porque a testo estava em 400?

 

Desculpa meu chegado, mas você é um brincante.

Outra coisa, não tem condições de ir num nutricionista esportivo mas tem grana pra torrar em anabolizantes que tu deveria passar loooonge? hmmm saquei.

 

Você está dando tiros no próprio pé.

[tmz 8624]

Em 29/11/2022 em 08:38, Átila Delcanton disse:

A testo Deposteron e recomendação da endocrinologista.

 

O stano e de 10mg, vou pelo menos terminar mas qual seria a quantia certa de comprimidos?

 

Alimentação, estou trabalhando mas a ansiedade tá sendo uma pedra no meu sapato.

 

Quanto aos treinos estou indo e executando eles .

 

Se a ansiedade é seu problema, procure um psicológo.

Testo abaixo de 500ng/dl não é desculpa pra "TRT" e 1 ampola de dura na semana é cruise e não TRT, ou seja você já está usando em dosagem suprafisiológica, isso não  seria reposição mesmo que você precisasse.

 

A melhor dica pra você é abandonar isso, sair fora desse endocrinologista, procurar um nutricionista e um psicológo/psiquitra, vai te dar muito mais resultado do que ficar se aventurando com esteroides sem ter a mínima noção do que ta fazendo.

 

Se for MUITO cabeça dura e ainda assim quiser usar, pode usar 20mg de stano nos dias de treino, 1hora antes e deixe a alma por la, treine o mais pesado que conseguir.

 

[Átila Delcanton 0]

Em 29/11/2022 em 09:04, tmz disse:

 

Se a ansiedade é seu problema, procure um psicológo.

Testo abaixo de 500ng/dl não é desculpa pra "TRT" e 1 ampola de dura na semana é cruise e não TRT, ou seja você já está usando em dosagem suprafisiológica, isso não  seria reposição mesmo que você precisasse.

 

A melhor dica pra você é abandonar isso, sair fora desse endocrinologista, procurar um nutricionista e um psicológo/psiquitra, vai te dar muito mais resultado do que ficar se aventurando com esteroides sem ter a mínima noção do que ta fazendo.

 

Se for MUITO cabeça dura e ainda assim quiser usar, pode usar 20mg de stano nos dias de treino, 1hora antes e deixe a alma por la, treine o mais pesado que conseguir.

 

 

Cabeça dura não sou não, procuro informações mas na internet e muito complicado e não tenho contato com pessoas com mais experiencia, como tem aqui no forum.

 

Estou procurando uma psicologa e um nutricionista esportivo para me auxiliar na alimentação, pois tenho planos para mim e meu corpo e queimar largada só vai da merda.

 

Obrigado pelas dicas mano TMJ