Opinião quanto a balança de bioimpedância

[aprendizado 55]

Olá,

Então, gostaria da opinião de vocês sobre a balança de bioimpedância corporal Xiaomi Mi Body Composition Scale 2. Ela tem uma boa precisão?

Breve relato, fiz uma avaliação física, na qual foi utilizado o método de 7 dobras, obtive 7% de gordura corporal, entretanto eu tenho a famosa pochete, mas nada grave, diante, resolvi comprar uma balança, já mencionada, está me forneceu os dados de que eu tenho 20% de bf.

Sou um falso magro, mas não achei que daria tanta diferença, cabe salientar qur ganhei 4 quilos desde a realização da avaliação pelo método de 7 dobras, mas estou me alimentando bem e treinado adequadamente. 

 

 

 

Editado Novembro 28, 2022 às 23:20 por aprendizado

[Visitante]

É uma bela duma bosta, essa é minha opinião.

[Vitor_Maromba 7850]

Em 28/11/2022 em 18:43, aprendizado disse:

Olá,

Então, gostaria da opinião de vocês sobre a balança de bioimpedância corporal Xiaomi Mi Body Composition Scale 2. Ela tem uma boa precisão?

Breve relato, fiz uma avaliação física, na qual foi utilizado o método de 7 dobras, obtendo 7% de gordura no geral, entretanto eu tenho a famosa pochete, mas nada grave, diante, resolvi comprar uma balança, já mencionada, está me forneceu os dados de que eu tenho 20% de bf.

Sou um falso magro, mas não achei q daria tanta diferença, cabe salientar q ganhei 4 quilos desde a avaliação pelas 7 dobras, mas estava me alimentando bem e treinado adequadamente. 

 

 

 

 

7 dobras não eh perfeito, mas muiiito mais preciso que essas balanças de bioimpedância, ainda mais essas baratinhas.

[Rafael_176Lbs 1909]

Kk tiro pela experiência q comentei cm o pessoal, praticamente 6pack aparente, subi numa dessas deu 19% de bf kkk

[Manolo.5 27]

una mierda pra quem é treinado, para quem não é treinado chega proximo do bf real massss ainda assim da diferença kkk