Qual o meu percentual de gordura?

[200kgseco 2]

Semana passada fiz avaliação na academia e deu 16,8%, hoje consultei com nutricionista e deu 10,3%, que merda é essa? Vou deixar a medida que ambos tiraram pra vcs tentarem avaliar, ficaria agradecido vlw
Altura: 178cm
Peso: 77,7

Idade: 22
 

Avaliação na academia https://ibb.co/cb5WYpD

Avaliação do nutricionista https://ibb.co/d5T684p

[Vitor_Maromba 7857]

Em 25/11/2022 em 23:02, 200kgseco disse:

Semana passada fiz avaliação na academia e deu 16,8%, hoje consultei com nutricionista e deu 10,3%, que merda é essa? Vou deixar a medida que ambos tiraram pra vcs tentarem avaliar, ficaria agradecido vlw
Altura: 178cm
Peso: 77,7

Idade: 22
 

Avaliação na academia https://ibb.co/cb5WYpD

Avaliação do nutricionista https://ibb.co/d5T684p

 

E da pra avaliar oque com papel deles?

Posta o shape de frente Relaxado.

[200kgseco 2]

Em 25/11/2022 em 23:07, Vitgtw disse:

E da pra avaliar oque com papel deles?

Não sabia que BF se media no olho

[somedieyoung_ 3169]

No outro tópico tu mentiu feio sobre seus dados hein 

1,85m
89kg
16% BF

No mais medidas não significam nada, espelho que dita o jogo.

[lorenzo_EP 11052]

 

1 - Não crie tópicos com dúvidas que poderiam ser sanadas com uma simples busca

 

Tópicos com dúvidas extremamente óbvias serão excluídos da comunidade. Veja se sua dúvida já não foi respondida no fórum (usando a busca) ou no próprio Google.

 

2 - Não seja um vampiro de ajuda

 

Vampiros de ajuda sugam a vida dos outros usuários ao criar inúmeros tópicos num curto período de tempo com dúvidas muito parecidas ou óbvias, que somente um personal trainer ou um nutricionista estariam dispostos a responder.

 

Se você precisa de atenção especial, contrate um profissional.

[Torf 11507]

Em 26/11/2022 em 03:02, 200kgseco disse:

Semana passada fiz avaliação na academia e deu 16,8%, hoje consultei com nutricionista e deu 10,3%, que merda é essa? Vou deixar a medida que ambos tiraram pra vcs tentarem avaliar, ficaria agradecido vlw
Altura: 178cm
Peso: 77,7

Idade: 22
 

Avaliação na academia https://ibb.co/cb5WYpD

Avaliação do nutricionista https://ibb.co/d5T684p

Que merda é essa é que os métodos de medição de gordura corporal, por razões óbvias, não são confiáveis. Não se atenha a números e porcentagens e sim atenha-se ao espelho. Se quiser deixar de ser ignorante no assunto, duas sugestões de leitura:

 

 

[Torf 11507]

Em 26/11/2022 em 03:32, somedieyoung_ disse:

No outro tópico tu mentiu feio sobre seus dados hein 

1,85m
89kg
16% BF

No mais medidas não significam nada, espelho que dita o jogo.