Sobre suplementos para leigos, Pt1. (Whey Protein, Creatina, Hipercalórico)

[Rafael_176Lbs 1909]

Bom dia senhores, fiz essa montagem voltada para o pessoal mais leigo do Instagram, decidi postar aqui pois projeto verão chegando sempre vão ter novatos cheio de duvidas, aos experientes podem apenas se atentar ao comparativo de preço do whey, aqui no forum posso falar abertamente.

 

A marca utilizada no comparativo foi a Growth utilizando os valores do Whey Isolado e Concentrado.

 

Ainda como menção honrosa, a proteina do ovo acho que atualmente tem sido a mais barata, saindo a R$ 0,09 o grama aqui na região, e a proteina de soja apresenta o mesmo custo beneficio.

 

[urubuis 18]

Tem essa tabela pra disponibilizar para fazer cálculo com outras marcas?