Bcaa + Way Protein + Malto Dextrina

[junnior]

BCAA : Pré treino= 2comprimidos - Pós treino= 3comprimidos

WAY PROTEIN : Pós treino= 2 colheres de sopa em 200ml de leite

MALTO DEXTRINA : Pré treino 5 colheres em 350ml de agua ou leite

tá bom ?

[maicol]

pesquisa é para os fracos einh campeão

[felipemush]

ta ruim

[Sou motoqueiro não]

Velho! Pelo amor de Deus cara. tem MUUITOS tópicos fechados aqui com a mesma coisa.. se voce der uma olhadinha a cima verá alguns tópicos fixos e na seção de artigo tem tudo sobre suplementos velho. Pesquise antes de criar um tópico !

[craw69]

Fechado. Leia as regras.