Horizontalização de estimulo pra iniciante

[joaodopneu 13]

Tenho somente 8 meses de treino e entendi q os resultados vão demorar pra vir ,3 meses atrás fiquei travado em 63 kg fiquei assim até mês passado ,fiz um superavit calórico com passei pra 66 no momento estou em manutenção,sei q n é ideal pra idade fazer bulking cutting ou essas coisas mas eu sempre alterno entre bulking leve e manutenção,meu peito cresceu,perna cresceu e sinto q não foi de gordura ,nem retenção pois comecei a me hidratar melhor e fazer cardios mas a questão é q meu braço simplesmente não cresce ,sempre fazendo execução correta ,20 series pra biceps e 18 pra triceps por semana e hj vi um vídeo do muzy falando sobre a horizontalização de estimulo,tem algum problema eu fazer isso sendo iniciante? Se não,devo encaixar sempre no primeiro exercício do dia?