Quais cuidados devo tomar num rodízio de carne

[AlemãoVazquez 2447]

Em 15/11/2022 em 13:26, lucasrgr disse:

Estou em processo de emagrecimento sem uma dieta específico, mantenho uma alimentação equilibrada todo dia e uma vez por semana uma refeição mais prazerosa.

 

Não existe processo de emagrecimento sem uma dieta específica para tal. 

Você pode manter uma alimentação equilibrada, porém ultrapassar a quantidade de calorias gastas durante o dia e assim não terá o emagrecimento desejado.

 

Se tivesse tão preocupado em perder peso, já teria acertado essa questão e a churrascaria seria apenas um detalhe. Como já dito, você vai fazer isso 1x em meses, quiçá 1x no ano, então não será esse único dia que irá atrapalhar os resultados.

[SaBiih 4006]

Meeeee, quando eu vou em rodízio de carne, quem tem que tomar cuidado é o dono do restaurante pelo prejuízo kkkkkkkkk

Cara, se for uma vez só, come sem neuras.

Se for ficar com peso na consciência e quiser minimizar o estrago, como falaram, prefira carnes magras e sempre coma junto com saladas (alguns rodízios naum tem buffet de salada, ai desconsidera), dessa forma, vai ficar saciado mais rápido e comer menos calorias. Além de tomar refrigerante zero junto com a refeição, o gás vai ajudar na sensação de estufamento.