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Postado (editado)

Peso antes do ciclo - 75.600

Altura - 1,69 

 

Oi gente então estou realizando meu primeiro ciclo, estou fazendo de oxandrolona 20 mg por dia, tomo uma pílula de manhã e uma a noite, seguindo dieta firme e treino alto de segunda a sexta sendo fim de semana quando dá tempo sempre dou uma corrida, e durante os dias da semana nós treinos sempre estou realizando um cardio de  no mínimo 30 min.

Comecei agora dia 07/11 e irei atualizando meus sintomas e minhas mudanças. 
Tomando Whey e creatina, e tentando manter os 3litros de água diários.
 

 

1 semana - Hoje completei uma semana usando, minha força aumentou demais consigo aumentar a força e as repetições nos treinos, me sinto menos ofegante, sobre sintomas não sinto nada ainda e também não vi nenhuma mudança física, acho que está me deixando um pouco mais ansiosa por causa que quero ver o resultado, fora isso está tranquilo. 
 

 

Editado por La_clairck
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Postado

Dose alta para primeiro contato feminino.

 

Em 14/11/2022 em 12:08, La_clairck disse:

minha força aumentou demais consigo aumentar a força e as repetições nos treinos

 

Lembre-se que suas articulações não acompanham o aumento de força muscular. Cuidado para não aumentar a carga em um curto período de tempo pois isso pode te lesionar.

Postado
Em 14/11/2022 em 14:56, somedieyoung_ disse:

Também achei a dosagem alta, principalmente pra primeiro contato, o correto seria ir do menor pro maior e não ao contrário.

Como está a dieta? Tem quanto tempo de treino? Pelo seu peso e altura suponho que esteja querendo perder gordura.

Dieta está ok, treino também, voltei a treinar faz uns 4 meses, sim perda de gordura e definição 

Postado
Em 14/11/2022 em 17:59, La_clairck disse:

Dieta está ok, treino também, voltei a treinar faz uns 4 meses, sim perda de gordura e definição 

Usei dosagem mais baixa de oxan mas gostei do ciclo, faça o possível para manter dieta 100% , senti (sinto) bastante fome e oxan causa retenção. Recomendo também vitaminas para cabelo, a queda aumenta depois volta ao normal.

Postado
Em 14/11/2022 em 19:21, Fefa_duda disse:

Usei dosagem mais baixa de oxan mas gostei do ciclo, faça o possível para manter dieta 100% , senti (sinto) bastante fome e oxan causa retenção. Recomendo também vitaminas para cabelo, a queda aumenta depois volta ao normal.

Teve efeito colateral fora a queda? viu resultados a partir de quanto tempo? 

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