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Como alargar os ossos, ganhar densidade óssea?

 

Exercício faz esses efeitos nos ossos, porém, além dos exercícios, existe um esteróide focado na densidade óssea?

Postado

De certa forma sim, mas não do jeito que você espera provavelmente.

 

Em 09/11/2022 em 22:47, KABOUR disse:

existe um esteróide focado na densidade óssea

A própria testosterona, mulheres tem muito mais osteoporose que homens por isso.

Postado

Só fazendo cirurgias de desnunçao óssea, mas tu vai ficar quase 1 ano sem poder movimentar aquela parte, terá que fazer cirurgias, fisioterapia e tal, não vale a pena

 

 

Postado

"Alargar os ossos" não acontece, depois de formados eles não mudam de tamanho.

Já a densidade óssea sim, aumenta em resposta ao treinamento. Mas densidade óssea se refere apenas à mineralização.

 

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