Posso tomar Hemogenin (Oximetolona)?

[Gymrat Focado 723]

Concordo com todos ai sobre comer mais, não vou repetir isso.
Dica: Toda droga oral, na maioria dos casos causa problemas gástricos, isso na sua situação de pouco peso seria o primeiro passo pro fracasso.

Não use! 
Foque no treino e dieta.

[Saponacio 361]

Seis meses de treino, vc deveria estar querendo saber qual o whey de melhor CxB, ou a melhor creatina, enfim..nao querer tomar hemogenim kkk

[umaprendiz 420]

Em 02/11/2022 em 17:23, Power_tr00 disse:

Quer ganhar peso?

3 refeições grandes no dia. Com proteína e carbo para ,no mínimo, dois caralhos, pq comer pra um caralho vai ser pouco 

Coma e repita em cada uma delas.

Lanches carbo protéicos entre as refeições

Shake de proteína pós treino 

Treino sem frescura.

8 horas de sono por dia.

Se em 12 meses assim não deixar de ser filé de borboleta é pq cagou a porra toda e treinou igual uma gazela manca e comeu menos do que uma moça de 60 kg que postou dieta e ciclo no fórum 

 

 

 

 

kkkkkkkkkkkk o melhor conselho que já li no fórum

[garrido_farmaceutico 139]

Em 02/11/2022 em 12:12, Zanne disse:

 

Pode, toma 6 por dia pra ter certeza que vai funcionar.

vc deve ter falado isso com ironia mas na minha epoca ja tomei 8 por dia rs

[GordãoLanches 1459]

Em 03/11/2022 em 16:29, garrido_farmaceutico disse:

vc deve ter falado isso com ironia mas na minha epoca ja tomei 8 por dia rs

Cutting dos guri. Não sentia nada de fome

[garrido_farmaceutico 139]

Em 03/11/2022 em 16:35, GordãoLanches disse:

Cutting dos guri. Não sentia nada de fome

1kg de espaguetti no pós

treino com carne moida

Editado Novembro 3, 2022 às 19:39 por garrido_farmaceutico

[costa458 18]

Todo mundo aqui falou certinho, mas aqui todo mundo já fez isso, ter pressa nos ganhos, por isso sabemos que não compensa queimar etapas.

[somedieyoung_ 3169]

Em 03/11/2022 em 16:48, costa458 disse:

Todo mundo aqui falou certinho, mas aqui todo mundo já fez isso, ter pressa nos ganhos, por isso sabemos que não compensa queimar etapas.

Negativo, fui tomar bola depois de 5 anos de treino, o problema hoje em dia é essa mídia enorme que se criou em cima do meio difamando informação a rodo, antigamente pra tu saber de hormônios não era tão simples assim.

[Marlon Henrique01 997]

Em 03/11/2022 em 16:48, costa458 disse:

Todo mundo aqui falou certinho, mas aqui todo mundo já fez isso, ter pressa nos ganhos, por isso sabemos que não compensa queimar etapas.

Talvez seja maioria.

No meu caso comecei uns anos atrás fui de 52 pra 70 em 1 ano mais ou menos, mesmo lendo e estudando sobre hormônios não achava necessário. Só fui me interessar esse ano pq fiquei 2 anos parado e desci pra 60kg, sabia que ia demorar pra crl pra recuperar o peso e decidi usar, agr deve ter uns 5 meses..

[josecarlos056 1]

Power_tr00 me falta dinheiro pra isso, mas meu treino é muito intenso... Sempre falhando com carga maxima e mantendo a qualidade do exercicio.