Meter um rango de 3 em 3 horas acelera o metabola?

[Gym Rat 5]

Se amassar um rango a cada 3 horas acelera o metabolismo e torra mais gordura ou isso é mito?

[krebz 3755]

Se fosse assim n existiria obeso, já que muitos comem dia todo.

 

Mito

E mesmo que fosse "mais ou menos verdade", ainda é o déficit calórico que manda se perde gordura e nao um leve pico hormonal ("metabolismo acelerado")

[RenanTrz 701]

Não