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Eae Galera, to com um problema aqui.. eu n tenho aquela balança de alimentos, queria saber se algm sabe de cór o peso ou que tenha pra me ajuadr...

Queria saber como faço pra calcular o peso do arroz pelo fato de na embalagem ser Cru o peso, e cozido ja muda tudo.. pq por exemplo vou comer 250g de arroz no almoço mas não sei quanto isso equivale em xicara; colher;etc... algm pode me ajudar?

Brigado!

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Postado

Cara de boa? vale a pena comprar uma balança tem umas no máximo 30R$ e muito boas, ai é só por o prato, clicar em TARA para zerar o valor do prato e colocar o arroz ai mostrará apenas o peso do que tu botar, eliminando o peso do prato, quando terminar de por o arroz, clique em TARA novamente e ponha outro alimento, e a balança elimina o peso do arroz e do prato e por ai vai, muito melhor e pratico, não sei se pode postar links de produtos de outros sites, mas se quiser passo por pm, abraço

Postado

Uma base boa para a maioria dos alimentos é 1 colher de sopa = 20g

Dependendo de cada um pode ser um pouco mais ou um pouco menos, mas sempre gira em torno de 20g. Se quer exatidão, compre a balança.

Postado

Eu já tive essa mesma dúvida e fui procurar pelo google da vida.

Encontrei um link sobre um relato de pesquisa de nutricionistas e a média de 4 colheres de sopa de arroz cozido é de 76g, portanto a média de 20g/colher que o Leandro falou é uma ótima base.

Postado (editado)

Pra que essa precisão toda?Não vai ser 5g a mais ou a menos que vai ser diferença...provavelmente depois de cozido deve aumentar um pouco a massa, cozinha umas 240g então...

Mas repare que ainda serão os mesmo 240g ,você estará comendo mais 10g de água ,se tu quer comer 250g de arroz , ponha os 250g.

Editado por filipelb

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