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Postado
Em 26/01/2023 em 20:16, Frango Invernal disse:

o aminograma da soja é melhor que o do whey ou de carne?

Não cara, mas é uma proteína que entra num plano pra quem quer, gosta e precisa. É a melhor proteína vegetal que tem. Não tô comparando com whey e carne. 

 

Forte abraço. 

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Postado
Em 26/01/2023 em 17:59, Frango Invernal disse:

quantos profissionais vc já viu comendo quilos desse alimento tão "completo"?

Que besteira hein cara? 

Se for assim todos seremos obrigados a usar GH, pq nenhum deles fica sem.

 

Postado
Em 26/01/2023 em 18:42, Frango Invernal disse:

to falando de comida e nao de drogas

pq profissionais não usam soja?

simples: soja nao é a melhor opção

E alguém perguntou qual era a melhor opção? Ele deixou bem claro a questão de valores.

Postado
Em 26/01/2023 em 20:42, Frango Invernal disse:

to falando de comida e nao de drogas

pq profissionais não usam soja?

simples: soja nao é a melhor opção

Claro, todo mundo tem dinheiro pra comer kgs de frango, tilápia e patinho .

Postado
Em 26/01/2023 em 20:16, Frango Invernal disse:

o aminograma da soja é melhor que o do whey ou de carne?

A proteína da carne bovina possui valor de 0,92, o mesmo da proteína isolada de soja. (EMBRAPA: https://www.embrapa.br/documents/1355202/1529289/Composição+química+média+e+valor+nutricional+dos+grãos+de+soja.pdf/60519771-341d-19ee-6e85-1e62073166b2)
 

 

Em 26/01/2023 em 19:59, Frango Invernal disse:

quantos profissionais vc já viu comendo quilos desse alimento tão "completo"?

Só procurar no Google... https://www.google.com/search?q=vegan+bodybuilder&client=firefox-b-d&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjj3KnNt-b8AhXIpZUCHZKbAXQQ_AUoAXoECAEQAw&biw=1963&bih=705&dpr=1.3

Postado
Em 26/01/2023 em 20:16, Frango Invernal disse:

o aminograma da soja é melhor que o do whey ou de carne?

 

São alimentos de dois reinos diferentes, um pertence ao reino animal e outro ao vegetal. O perfil nutricional será muito diferente. Whey e carne vão possuir um perfil proteico melhor, enquanto a soja um perfil de fibras e de compostos bioativos que os alimentos do reino animal não possuem. Para pessoas que seguem uma dieta restrita de carne, a soja é uma opção interessante para elas.

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