PRIMEIRO CICLO

[Arissom]

Boa tarde! Estou para iniciar meu primeiro ciclo, gostaria de saber se a combinação que estou pensando, se é uma boa

Seria um ciclo de 8 a 10 semanas
250mg durateston 1 aplicação por semana

100mg de masteron 1 aplicação por semana
40mg de oxandrolona 2 comprimidos ao dia

Pensei também em colocar uma silimarina para proteção hepática

dieta normal e treino 5x na semana
 

Tenho 1,73m 74 kg meu BF está em 16,49%, meu objetivo é crescer definindo, com risco de colateral reduzido por isso a opção pelo masteron.

[tmz]

Em 26/10/2022 em 15:53, Arissom disse:

Boa tarde! Estou para iniciar meu primeiro ciclo, gostaria de saber se a combinação que estou pensando, se é uma boa

Seria um ciclo de 8 a 10 semanas
250mg durateston 1 aplicação por semana

100mg de masteron 1 aplicação por semana
40mg de oxandrolona 2 comprimidos ao dia

Pensei também em colocar uma silimarina para proteção hepática

dieta normal e treino 5x na semana
 

Tenho 1,73m 74 kg meu BF está em 16,49%, meu objetivo é crescer definindo, com risco de colateral reduzido por isso a opção pelo masteron.

 

Masteron é droga pra finalização, já começou errado ai.

O que dita os ganhos mais secos é a DIETA e não as drogas, se você quer crescer com qualidade o primeiro passo é abaixar esse percentual de gordura, 16% é o fim do bulking e não o inicio.

 

Se tem medo dos colaterais, fique longe de esteroides. Masteron é uma droga excelente pra te deixar careca.

Silimarina é completamente DESNECESSÁRIO.

 

Não acho que seja o momento certo de iniciar o uso de esteroides, pela altura, peso e BF deveria melhorar esse quadro antes de iniciar o uso.

Se quiser usar de qualquer forma, comece com 250mg de testosterona, abaixe esse BF e depois se programa pra começar o bulking, ai pode ser interessante adicionar a oxandrolona ou dobrar a dose da testo.

 

Dieta normal não existe, quantas kcal você come? Quantas precisa? 

Editado Outubro 26, 2022 às 19:20 por tmz

[Arissom]

Em 26/10/2022 em 16:20, tmz disse:

 

Masteron é droga pra finalização, já começou errado ai.

O que dita os ganhos mais secos é a DIETA e não as drogas, se você quer crescer com qualidade o primeiro passo é abaixar esse percentual de gordura, 16% é o fim do bulking e não o inicio.

 

Se tem medo dos colaterais, fique longe de esteroides. Masteron é uma droga excelente pra te deixar careca.

Silimarina é completamente DESNECESSÁRIO.

 

Não acho que seja o momento certo de iniciar o uso de esteroides, pela altura, peso e BF deveria melhorar esse quadro antes de iniciar o uso.

Se quiser usar de qualquer forma, comece com 250mg de testosterona, abaixe esse BF e depois se programa pra começar o bulking, ai pode ser interessante adicionar a oxandrolona ou dobrar a dose da testo.

 

Dieta normal não existe, quantas kcal você come? Quantas precisa? 

show, obrigado pelo feedback, tmj

[tmz]

Em 26/10/2022 em 16:24, Arissom disse:

show, obrigado pelo feedback, tmj

 

Calcula sua necessidade calórica diária, faça um deficit programado e organizado e chega esse bf em 10~12%, ai você faz um trabalho de ganho de massa muscular bem feito.

Com 16%+ de BF, e 74kg você tem pouca massa muscular, é nítido que o treino e a dieta estão inadequados, o hormônio tende a te trazer mais problemas do que solução.

 

Esteroide é pra quem leva a parada a sério.

 

[anjosgotoglory]

-Masteron é meia vida curta e finalização, sem sentido algum mandar 1x na semana, nessa dosagem e no primeiro contato

-Dose de testo ok, mas eu iria de enantato e aplicações de 125 mg seg 125mg qui

-Abaixa esse bf pra no mínimo 14% para mandar algo.

-Silimarina desnecessário, come abacaxi e toma muita água que ajuda muito

-Básico e (MUITO) funcional: oxan, testo ou oxan com testo, ponto final.

leia o tópico do tio @Stein

 

[Arissom]

Em 26/10/2022 em 16:28, anjosgotoglory disse:

-Masteron é meia vida curta e finalização, sem sentido algum mandar 1x na semana, nessa dosagem e no primeiro contato

-Dose de testo ok, mas eu iria de enantato e aplicações de 125 mg seg 125mg qui

-Abaixa esse bf pra no mínimo 14% para mandar algo.

-Silimarina desnecessário, come abacaxi e toma muita água que ajuda muito

-Básico e (MUITO) funcional: oxan, testo ou oxan com testo, ponto final.

leia o tópico do tio @Stein

 

valeu pelo feedback, tmj

[Visitante]

Muito ruim irmão!!!

 

BF alto e isso de dieta ok não quer dizer nada entende(comer limpo, não tem nada haver a comer de acordo com o objetivo)

 

tu tem que estar em déficit calórico, tu tem que fazer cardio e aí as bombas vão ser sim um belo plus!!!

 

Outra coisa, esquece isso que tu vai crescer e definir, tu tem que focar em perder gordura e as drogas vão ajudar a manter a massa que tu tem(e sim tu estando mais seco vai dar um aspecto melhor e de maior)

 

Quanto ao ciclo:

 

1-10 500mg de dura dividido em 2 aplicações semanais

2-10 40mg oxan dia

 

 

Esquece o masteron e esquece a silimarina

[michelcardoso99]

Em 26/10/2022 em 15:53, Arissom disse:

Boa tarde! Estou para iniciar meu primeiro ciclo, gostaria de saber se a combinação que estou pensando, se é uma boa

Seria um ciclo de 8 a 10 semanas
250mg durateston 1 aplicação por semana

100mg de masteron 1 aplicação por semana
40mg de oxandrolona 2 comprimidos ao dia

Pensei também em colocar uma silimarina para proteção hepática

dieta normal e treino 5x na semana
 

Tenho 1,73m 74 kg meu BF está em 16,49%, meu objetivo é crescer definindo, com risco de colateral reduzido por isso a opção pelo masteron.

Primeiro ciclo, só use testo, pra crescer definido faça dieta com déficit calórico, com certeza terá ótimos resultados!

[somedieyoung_]

Não sei da onde tiram esse papo de crescer seco, ou faz um superávit ou um déficit calórico, e pelo seu peso x altura e bf eu iria de cutting, apesar de não ter nada de massa muscular não faz sentido crescer por agora.

 

Em 26/10/2022 em 16:20, tmz disse:

Dieta normal não existe, quantas kcal você come? Quantas precisa

Dieta normal 😂, essa foi boa.

[Arissom]

Em 26/10/2022 em 16:34, MadrugaDentista disse:

Muito ruim irmão!!!

 

BF alto e isso de dieta ok não quer dizer nada entende(comer limpo, não tem nada haver a comer de acordo com o objetivo)

 

tu tem que estar em déficit calórico, tu tem que fazer cardio e aí as bombas vão ser sim um belo plus!!!

 

Outra coisa, esquece isso que tu vai crescer e definir, tu tem que focar em perder gordura e as drogas vão ajudar a manter a massa que tu tem(e sim tu estando mais seco vai dar um aspecto melhor e de maior)

 

Quanto ao ciclo:

 

1-10 500mg de dura dividido em 2 aplicações semanais

2-10 40mg oxan dia

 

 

Esquece o masteron e esquece a silimarina

Show, valeu mano, tmj