Dúvida 1º Ciclo = Dura + Oxan

[somedieyoung_ 3169]

Em 21/10/2022 em 10:12, Piquinhademel disse:

Ciente. Tomei a decisão por achar que o que manda no uso de esteróides e anabol é a disciplina do usuário. Normalmente um cara com 3 meses pagou academia por um ano e foi 4 semanas INTERCALADAS ainda. Não leva a sério uma dieta, acha dieta é só de segunda a sexta. E leva treino/academia como brincadeira, ponto de conversa, chat da uol. Me vejo focado por razões pessoais e me fechei ainda mais quando passei a por a minha saúde em jogo. Espero conseguir quebrar essa regra master de aes somente acima de 75 anos de treino. Caso negativo, servirá de experiência. Pra cima!

Realmente a disciplina é um dos pilares, constância também faz parte do processo, ninguém aqui condena o uso de esteróides, o que todos querem dizer é que você com 3 meses não sabe ainda se vai levar isso pra vida e não tem amplo conhecimento de todas as questões envolvendo, treinamento, dieta, hormônios.

Você já começou e está decidido a seguir, espero que não se frustre ou crie expectativas demais com isso, um físico se constrói em anos, boa sorte.

[Piquinhademel 0]

Em 21/10/2022 em 10:21, somedieyoung_ disse:

Realmente a disciplina é um dos pilares, constância também faz parte do processo, ninguém aqui condena o uso de esteróides, o que todos querem dizer é que você com 3 meses não sabe ainda se vai levar isso pra vida e não tem amplo conhecimento de todas as questões envolvendo, treinamento, dieta, hormônios.

Você já começou e está decidido a seguir, espero que não se frustre ou crie expectativas demais com isso, um físico se constrói em anos, boa sorte.

Inegável, eu acabei de colocar o pé. E disso eu tenho consciência, não vou partir do corpo atual para candidato do mr olympia 23 com um protocolo de 12 semanas. Pra mim está servindo como experiência realmente. Vamos ver o que pode ou não ser feito com ele. Obrigado!

[Saponacio 361]

Ciclo ok, mas 3 meses de treino, vc deve passar longe de esteroides anasolisantes. Vc ainda está na ótima fase dos ganhos de iniciante, não estrague isso queimando a largada..

[krebz 3755]

Em 21/10/2022 em 10:08, Piquinhademel disse:

Sempre vejo essas recomendações. São embasadas em que? Digo de forma pacífica. Referente ao cara que treina no celular fazendo 3 x 15 porquê o professor mandou com uma carga de criança. Ou pq normalmente não sabe fazer uma dieta? Acha que "cortou o açúcar" mas come só 20 maçãs por dia e tudo bem. Entra para um treino de costas com ZERO consciência corporal e sai com o BÍCEPS INCHADO e as costas nem suadas estão? Ou referente ao gordinho que enche o cu de gordura e cerveja e lança um HEMOGENIN comprada nas esquina com o TGO e TGP em 60? Então para um indivíduo relatado como esse acima o esteróide seria de grande desperdício, já que não faz milagres ou realmente o corpo de um cara, mesmo que treine forte e tenha a conduta certa (dieta + treino + descanso) não tem capacidade para suportar esteróides e com isso não é indicado? O corpo precisa de uma idade MÍNIMA de treinamento?

Digo pensando no seguinte:

Vai usar esteroides pra continuar tendo um corpo de aparencia natural, pois nem teria chegado a ter plateau de resultados pra poder "quebrar" com esteroides.

 

Da pra usar cedo? Dar dá, vai acelerar o processo pra ter um corpo ainda "normal" mas custando um pouco da saúde. Se isso compensa que a pressa da pessoa tem, tudo bem é uma escolha.

 

Outro detalhe é que a aparência não fica boa muitas vezes, digo isso no broscience mesmo (nao pesquisei até aonde isso é fato ou só tive mal exemplos). Nao sei o quanto isso estaria relacionado a maturidade muscular em si, mas nos bons anos que eu fui em academia (treino sozinho agora) e via o pessoal novo que iniciou e já pulavam em esteroides, eles conseguiam mais uma aparencia de inchado (não necessariamente é só a retenção que dava) e não aquela musculatura mais característica de quem treina bem faz tempo + crescimento extra dos esteroides.

[Saponacio 361]

Em 21/10/2022 em 10:08, Piquinhademel disse:

Sempre vejo essas recomendações. São embasadas em que? Digo de forma pacífica. Referente ao cara que treina no celular fazendo 3 x 15 porquê o professor mandou com uma carga de criança. Ou pq normalmente não sabe fazer uma dieta? Acha que "cortou o açúcar" mas come só 20 maçãs por dia e tudo bem. Entra para um treino de costas com ZERO consciência corporal e sai com o BÍCEPS INCHADO e as costas nem suadas estão? Ou referente ao gordinho que enche o cu de gordura e cerveja e lança um HEMOGENIN comprada nas esquina com o TGO e TGP em 60? Então para um indivíduo relatado como esse acima o esteróide seria de grande desperdício, já que não faz milagres ou realmente o corpo de um cara, mesmo que treine forte e tenha a conduta certa (dieta + treino + descanso) não tem capacidade para suportar esteróides e com isso não é indicado? O corpo precisa de uma idade MÍNIMA de treinamento?

 

Vou explicar alguns pontos bem rapidamente e sem me aprofundar muito. Daí depois fica mais fácil para vc pesquisar e se aprofundar mais se quiser.

 

1 - Primeiramente, como iniciante, vc irá fazer uso de recurso ergogênico para conseguir um resultado que vc conseguiria facilmente simplesmente mantendo a dieta e os treinos. Lógico que vai demorar um pouco mais fazendo natural, mas mesmo assim será muito mais fácil do que se vc fosse intermediário ou avançado;

 

2 - Levando o primeiro ponto em consideração, o nosso corpo constrói resistência aos anabolizantes, de maneira bem simples e resumida, o teu próximo ciclo vc terá que usar quantidades maiores de drogas para alcançar os efeitos que vc procura. Por isso mesmo que é bom não gastar essa "carta na manga" agora que os resultados vêm mais fáceis, e sim, guarda-la para quando vc atingir uma "parede";

 

3 - Mais uma vez batendo na tecla de "iniciante", vc ainda não possui grandes quantidades de massa muscular, ou seja, vc não tem receptores androgênicos suficientes para o melhor aproveitamento das drogas que irá utilizar. Isso significa que os anabolizantes irão se ligar com os receptores de outros tecidos, elevando a chance e gravidade de colaterais. E como se cria mais receptores androgênicos no musculo? Treinando, aumentando a sua massa e etc. Então para um uso mais eficiente e seguro de anabolizantes, é importantíssimo que vc já tenha uma base natural boa, e isso só vem com o tempo, 2-3 anos de treino para cima.

 

Enfim, citei só esses 3, mas tem mtos outros, são informações fáceis de encontrar caso vc queira ir mais afundo. Desejo boa sorte e bons treinos na sua jornada.

[somedieyoung_ 3169]

Só pra complementar o post do krebz, existe sim algumas considerações a se levar a quem faz utilização de hormônios.

• Parecer que realmente usa, sem nunca ter feito algum protocolo.
• Agachar/supinar com pelo menos 10 repetições levando em consideração seu BW.
• Entender dos ésteres que estão sendo utilizados, suas meia vidas, mecanismos de ação, meios de conversão em estrogênio, dht, saber controlar ou ter a mínima noção do que se fazer caso algum sintoma apareça.
• Se não tem um coach saber elaborar/montar uma dieta e trabalhar melhor com a distribuição dos macro nutrientes de acordo com o horário do seu treino, para maior desempenho e intensidade.
• Planejar um treinamento não levando em consideração apenas "4x12-15", ter o feeling e coordenação motora suficiente para realmente trabalhar a musculatura desejada.

Dá pra passar o dia todo abordando essas "recomendações", diria que os dois primeiros tópicos são os mais relevantes, eu sinceramente teria vergonha de alguém me perguntar se eu treino sabendo que já estou usando anabolizantes, não me leve a mal, apenas expressei o que mais vejo em academia que frequento e nesse fórum.

[Piquinhademel 0]

Em 21/10/2022 em 11:15, krebz disse:

Digo pensando no seguinte:

Vai usar esteroides pra continuar tendo um corpo de aparencia natural, pois nem teria chegado a ter plateau de resultados pra poder "quebrar" com esteroides.

 

Da pra usar cedo? Dar dá, vai acelerar o processo pra ter um corpo ainda "normal" mas custando um pouco da saúde. Se isso compensa que a pressa da pessoa tem, tudo bem é uma escolha.

 

Outro detalhe é que a aparência não fica boa muitas vezes, digo isso no broscience mesmo (nao pesquisei até aonde isso é fato ou só tive mal exemplos). Nao sei o quanto isso estaria relacionado a maturidade muscular em si, mas nos bons anos que eu fui em academia (treino sozinho agora) e via o pessoal novo que iniciou e já pulavam em esteroides, eles conseguiam mais uma aparencia de inchado (não necessariamente é só a retenção que dava) e não aquela musculatura mais característica de quem treina bem faz tempo + crescimento extra dos esteroides.

Sei exatamente desses exemplos que você citou. Parecendo um presunto inchado kkkkk. De boa mano, muito obrigado pelas informações.

[Piquinhademel 0]

Em 21/10/2022 em 11:24, Saponacio disse:

 

Vou explicar alguns pontos bem rapidamente e sem me aprofundar muito. Daí depois fica mais fácil para vc pesquisar e se aprofundar mais se quiser.

 

1 - Primeiramente, como iniciante, vc irá fazer uso de recurso ergogênico para conseguir um resultado que vc conseguiria facilmente simplesmente mantendo a dieta e os treinos. Lógico que vai demorar um pouco mais fazendo natural, mas mesmo assim será muito mais fácil do que se vc fosse intermediário ou avançado;

 

2 - Levando o primeiro ponto em consideração, o nosso corpo constrói resistência aos anabolizantes, de maneira bem simples e resumida, o teu próximo ciclo vc terá que usar quantidades maiores de drogas para alcançar os efeitos que vc procura. Por isso mesmo que é bom não gastar essa "carta na manga" agora que os resultados vêm mais fáceis, e sim, guarda-la para quando vc atingir uma "parede";

 

3 - Mais uma vez batendo na tecla de "iniciante", vc ainda não possui grandes quantidades de massa muscular, ou seja, vc não tem receptores androgênicos suficientes para o melhor aproveitamento das drogas que irá utilizar. Isso significa que os anabolizantes irão se ligar com os receptores de outros tecidos, elevando a chance e gravidade de colaterais. E como se cria mais receptores androgênicos no musculo? Treinando, aumentando a sua massa e etc. Então para um uso mais eficiente e seguro de anabolizantes, é importantíssimo que vc já tenha uma base natural boa, e isso só vem com o tempo, 2-3 anos de treino para cima.

 

Enfim, citei só esses 3, mas tem mtos outros, são informações fáceis de encontrar caso vc queira ir mais afundo. Desejo boa sorte e bons treinos na sua jornada.

Excelente ponto. Não havia parado pra pensar nesse ponto da resistência. Ou seja, numa próxima "parede" terei que expor muito mais minha saúde para conseguir quebrá-la. Quanto aos receptores eu estava parcialmente ciente. Por isso a não recomendação para um ciclo desses com pessoas com muita  gordura, né? Acaba que se ligam a esses tecidos e trazem os clássicos problemas... Perfeito. Vou analisar esse ponto. Muito obrigado!

[Piquinhademel 0]

Em 21/10/2022 em 11:26, somedieyoung_ disse:

Só pra complementar o post do krebz, existe sim algumas considerações a se levar a quem faz utilização de hormônios.

• Parecer que realmente usa, sem nunca ter feito algum protocolo.
• Agachar/supinar com pelo menos 10 repetições levando em consideração seu BW.
• Entender dos ésteres que estão sendo utilizados, suas meia vidas, mecanismos de ação, meios de conversão em estrogênio, dht, saber controlar ou ter a mínima noção do que se fazer caso algum sintoma apareça.
• Se não tem um coach saber elaborar/montar uma dieta e trabalhar melhor com a distribuição dos macro nutrientes de acordo com o horário do seu treino, para maior desempenho e intensidade.
• Planejar um treinamento não levando em consideração apenas "4x12-15", ter o feeling e coordenação motora suficiente para realmente trabalhar a musculatura desejada.

Dá pra passar o dia todo abordando essas "recomendações", diria que os dois primeiros tópicos são os mais relevantes, eu sinceramente teria vergonha de alguém me perguntar se eu treino sabendo que já estou usando anabolizantes, não me leve a mal, apenas expressei o que mais vejo em academia que frequento e nesse fórum.

Nada! Que isso, agradeço por toda a sinceridade e vontade pra explicar, afinal, dividir é multiplicar. Vamos ver no que isso vai dar. Obrigado!

[Saponacio 361]

Em 21/10/2022 em 11:44, Piquinhademel disse:

Excelente ponto. Não havia parado pra pensar nesse ponto da resistência. Ou seja, numa próxima "parede" terei que expor muito mais minha saúde para conseguir quebrá-la. Quanto aos receptores eu estava parcialmente ciente. Por isso a não recomendação para um ciclo desses com pessoas com muita  gordura, né? Acaba que se ligam a esses tecidos e trazem os clássicos problemas... Perfeito. Vou analisar esse ponto. Muito obrigado!

 

A questão da gordura tem isso mesmo, a testo, por exemplo, se liga na nossa querida "banha" e deixa de ser aproveitada pelo corpo. Por isso que gordinhos na maioria das vezes tem a testo baixa, eles produzem normalmente o hormonio, mas parte dela fica presa na banha. E o interessante é que conforme vc for baixando o seu BF, a testo que estava "presa" na gordura acaba sendo liberada.