Primeiro Ciclo - Protocolo 90 dias

[luizramoa 21]

Eae pessoal, beleza?

 

Iniciei um protocolo de 90 dias Plano Alimentar + Suplementação + Ciclo de Oxandrolona e Testo.

Como é o meu primeiro contato, gostaria de compartilhar para saber a opinião de vocês:

 

• Idade: 33
• Altura 1,85
• Peso: 80kg
• Percentual de gordura: 18,5%
• Tempo de treino - Malho e nado desde 2017
• Objetivo - Massa Muscular 

 

Manipulados prescritos para mim:

 

MANIPULADO 1 - Manhã

• Asp de MAgnésio - 200mg
• Asp de Potássio - 50mg
• Espironolactona - 60mg
• Metabolise - 500mg
• Silimarina - 300mg
• Vitamina D - 7.000ui
• Finasterida - 1mg
• Anastrozol - 0,5mg
• Vitamina C - 1g

 

MANIPULADO 2 - 8/8 horas

• Oxandrolona - 20mg
• Hmb - 120mg

 

MANIPULADO 3 - Antes do treino

• Beta alanina - 300mg
• Tadalafila - 3mg
• Palatinose - 1g
• Peak O2 - 200mg

 

MANIPULADO 4 - Almoço

• Metformina - 200mg
• BeanBlock - 150mg
• Picolinato de Cromo - 250mcg

 

TESTOSTERONA BLEND

• 300mg - A cada 15 dias por 3 meses

 

SUPLEMENTAÇÃO:

• 3g de Creatina
• 60g de Vegan Protein (intolerante à lactose)
• Multivitamínico

 

Corpo: https://ibb.co/qpmgXN2

 

O que acham? Vai dar bom?

Editado Outubro 19, 2022 às 11:41 por luizramoa

[ribeiromauricio1303 2]

1. Acho que vc vai tomar muita coisa.
2. Seu físico não é de quem treina desde 2017
3. Parece que seus treinos não são pesados
4. Vc não passou a sua dieta
5. Acho que mesmo vc usando testo exógena, não vai dar resultado, acho que ainda vai te trazer colateral.
   
   Dica:
   
   Foca no treino pesado e em uma dieta para hipertrofia, cresça naturalmente. Quando chegar em seu limite natural, dai vc pode pensar em usar recursos ergogênicos. Primeiro saiba treinar melhor, pois senão, vc vai queimar recursos a toa e teras muita dor de cabeça. Tenha paciência meu amigo!

[Vitor_Maromba 7907]

Em 18/10/2022 em 17:59, luizramoa disse:

Eae pessoal, beleza?

 

Iniciei um protocolo de 90 dias Plano Alimentar + Suplementação + Ciclo de Oxandrolona e Testo.

Como é o meu primeiro contato, gostaria de compartilhar para saber a opinião de vocês:

 

• Idade: 33
• Altura 1,85
• Peso: 80kg
• Percentual de gordura: 18,5%
• Tempo de treino - Malho e nado desde 2017
• Objetivo - Massa Muscular 

 

Manipulados prescritos para mim:

 

MANIPULADO 1 - Manhã

• Asp de MAgnésio - 200mg
• Asp de Potássio - 50mg
• Espironolactona - 60mg
• Metabolise - 500mg
• Silimarina - 300mg
• Vitamina D - 7.000ui
• Finasterida - 1mg
• Anastrozol - 0,5mg
• Vitamina C - 1g

 

MANIPULADO 2 - 8/8 horas

• Oxandrolona - 20mg
• Hmb - 120mg

 

MANIPULADO 3 - Antes do treino

• Beta alanina - 300mg
• Tadalafila - 3mg
• Palatinose - 1g
• Peak O2 - 200mg

 

MANIPULADO 4 - Almoço

• Metformina - 200mg
• BeanBlock - 150mg
• Picolinato de Cromo - 250mcg

 

TESTOSTERONA BLEND

• 300mg - A cada 15 dias por 3 meses

 

SUPLEMENTAÇÃO:

• 3g de Creatina
• 60g de Vegan Protein (intolerante à lactose)
• Multivitamínico

 

Corpo: https://ibb.co/qpmgXN2

 

O que acham? Vai dar bom?

 

Quem te prescreveu isso não conseguiu nem acertar a dose de creatina,  pqp.

Ciclo tá uma bosta, manipulados estão uma desgraça. Pai do céu!

 

Busque os coachs aqui do fórum, rasga isso daí e começa do 0.

Editado Outubro 18, 2022 às 21:38 por Vitgtw

[relatando 35]

Aja dinheiro pra tanto manipulado ...

[umaprendiz 420]

Te falta aprender a treinar e aprender a comer. Desculpa a sinceridade, mas é isso. Pelas fotos, você parece estar em um nível iniciante, e não de quem treina desde 2017.

Aprenda a estruturar uma dieta para ganho de peso, aprenda sobre volume e intensidade de treino e coloque tudo isso em prática.

Quando estiver em um nível maior de maturidade muscular, ai você pensa em usar alguma coisa.

 

[umaprendiz 420]

Em 18/10/2022 em 18:35, Vitgtw disse:

 

Quem te prescreveu isso não conseguiu nem acertar a dose de creatina,  pqp.

Ciclo tá uma bosta, manipulados estão uma desgraça. Pai do céu!

 

Porra tentei ser educado mas é exatamente isso que pensei quando vi o "ciclo" hauhauhauhu

[Vitor_Maromba 7907]

Em 18/10/2022 em 18:37, umaprendiz disse:

 

Porra tentei ser educado mas é exatamente isso que pensei quando vi o "ciclo" hauhauhauhu

 Não aguentei, tem nem oque corrigir, eh começar do 0 mesmo.

[GordãoLanches 1459]

Em 18/10/2022 em 17:59, luizramoa disse:

Malho e nado desde 2017

Tá indo só pra bater cartão. Com todo respeito, se não aprendeu a treinar e comer desde 2017 fica longe de hormônio.

[renan.ortiz 194]

Só uma observação caso vá seguir, cuidado com essa dose de anastrozol. 0.5mg por dia quase certo irá zerar ele.

[somedieyoung_ 3169]

Bom fora essa porrada de manipulado que já comentaram qual sentido de mandar 300mg de testosterona a cada 15 dias? Tá querendo literalmente uma montanha russa de humor e depressão.