Ciclo - Deca + Cipionato - Hipertrofia.org

[LUANns 2]

- Idade: 28.

- Altura: 1,75.

- Peso: 72kg.

- Medidas: não fiz 

- Tempo de treino: 9 anos, porem não é aqueles 9 anos seguindo direto é sempre parando e voltando.

- Objetivo: Ganhar massa muscular e quero chegar até fevereiro aos 80KG

- Observações: Gostaria da opinião de vocês para o ciclo, me acho muito magro e queria ter um aumento de massa muscular. quero  saber qual a TPC mais indicada para mim. inicio no ciclo em 17/10/2022.

TAMBEM IREI USAR 
VVVVVVVVVVV
 

Kratos Hardcore 2 comprimidos em jejum 

L carnitina 1 Tampa em jejum 

creatina 1 Scopp todos os dias , em jejum ou antes do treino

A CREATINA TO NA DUVIDA SE TOMO DUAS UMAS ANTES E UMA DEPOIS DO TREINO.

Editado Outubro 14, 2022 às 00:48 por LUANns
acrescentei mais coisas

[renan.ortiz 193]

9 anos e 72kg, ciclo de arroz e frango.

 

Horário da creatina é indiferente.

 

80kg você chega sem drogas, mas se já tá decidido vai de only testo.

[LUANns 2]

essas drogas eu ja tenho em casa, eu iniciei um ciclo no inicio do ano com elas mas por motivo de grana tive que parar e agora quero voltar da maneira certa.

[LUANns 2]

a idéia da dieta é basicamente isso em baixo.
macarrao
arroz
batata doce
ovos
frangos
grao de bico
file de peixo 
pates
 

[renan.ortiz 193]

Eu guardaria a Deca pra uma próxima, usaria só testosterona. Você não informou também as dosagens que pretende usar.

 

Escolha dos alimentos ok, mas os macros como está? Calculou os macros? Vai pesar e contabilizar tudo? O que vai ditar seu resultado é treino e dieta, não a droga.

[LUANns 2]

a ideia da droga é 

Deca + Cipionato 0,5ml por aplicação 

Segunda e Quinta


sobre a pesagem do alimento to sem ideia como fazer a pesagem certa.

[somedieyoung_ 3164]

Brother nos ajuda a te ajudar, você precisa falar a quantidade de hormônios em miligrama e não em ml.

A pesagem tu liga a balança põe o prato tara e acrescenta a quantidade de comida, pelo jeito nunca fez isso antes, se quer ganhar massa muscular precisa estar em superávit calórico, comer mais do que gasta, já calculou a quantidade ?

Voltou a treinar tem quanto tempo?

L carnitina dispensável para suplementação e esse possível termogênico também, no máximo uma cafeína o dia que estiver cansado, em bulking não tem desculpa pra não treinar pesado.

[Visitante]

Não entendi nada…

 

irmao, tu não é criança, então faz o que tu quiser mas com esse teu conhecimento tu vai se foder muitoooo, na melhor das hipóteses broxa por uns 2 meses após acabar o ciclo

 

com todo respeito, mas tu não sabe nada de treino, de dieta e muito menos de hormônio

 

Quer ciclar essas drogas, então vou te dar a barbada

 

1-16 500mg de dura, dividido em 2 aplicações semanais

1-16 400-500mg de deca dividido em 2 aplicações 

10-16 hemo 50mg em dias de treino

 

TPC começa 28 dias após última aplicação de deca, faz(eu não curto fazer ciclo e TPC envolvendo deca)

1-14 dias 40mg tamox dia

14-28 dias 20mg de tamox dia

 

obs: que sejam droga de laboratório de qualidade e nao

de fundo de quinta né

 

E se tu não comer e treinar bem tu vai mudar quase nada, e nao

precisa so comer limpo com essas medidas… joga umas 500kcal em da tua TMB e vai ajustando a medida que vai estagnando, nas primeiras semanas normal ganhar mais de 1kg

por semana(até pela retenção e etc) depois fica bem

feliz com mudanças na casa de 300-400g Por semana, não tenta força mais do que isso porque se nao Grande chance de tu so ficar gordo

 

obs 2: NAO SEJA BURRO!!!!

[LUANns 2]

TOPDE+ IRMAO ...

[LUANns 2]

VOU PRECISAR APRIMORAR MEUS CONHECIMENTOS ... SOBRE O POSSIVEL CICLO