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Duvida sobre aveia e whey protein


Danielq27722

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Nunca ouvi falar nesse cenário, que loucura. Continua com teu mingau ai na paz e na alegria, só lembra de tomar muita agua depois de mandar o mingau pro buxo! 

 

Eu costumo comer aveia como pós treino também (Aveia, leite de amêndoas, pasta de amendoim e frutas vermelhas) e tomo o whey separado, apenas porque eu detesto o gosto do whey na aveia hahahaha.

 

Abraços.

 

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