BETA ALANINA FAZ MINHA PRESSÃO CAIR

[05102022 0]

Olá, ao tomar 4,5g de beta alanina em jejum durante duas vezes minha pressão caiu, e hoje tomei após 3h e pouco depois de comer e tive uma leve queda. Alguém sabe explicar o porquê? Além disso alguém já passou por algo igual?

[Vitor_Maromba 7674]

Nunca tinha ouvido falar. Ligo mais ao jejum que a beta alanina em si, pois quando comeu a pressão caiu menos certo?

 

Pode te dar  nervosismo tbem.

 

Fora isso, nunca vi contra indicação pra esse negócio. 

[05102022 0]

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Editado Outubro 6, 2022 às 03:29 por 05102022

[05102022 0]

Em 05/10/2022 em 22:08, Vitgtw disse:

Nunca tinha ouvido falar. Ligo mais ao jejum que a beta alanina em si, pois quando comeu a pressão caiu menos certo?

 

Pode te dar  nervosismo tbem.

 

Fora isso, nunca vi contra indicação pra esse negócio. 

é porque quando estou em jejum sem tomar não cai, mas eu vou fracionar a dose e tentar comer antes e deve ficar de boas, também não achei nada de contra indicação. 

[Nogueira Nutri 2]

Levando em consideração a betalanina ser um suplemento de efeito cronico, assim como a creatina. Você pode experimentar dividir doses ao longo do dia para que esta "queda de pressão" não ocorra, tem estudos mostrando que doses menores de betalanina ao longo do dia pode evitar a parestesia "efeito da caçoeira", talvez seja útil para o seu caso também.

[esau_almeida 0]

Eu também sinto alteração de pressão, mesmo alimentado. Não há nenhum estudo sobre o assunto, mas dando uma leve pesquisada, a beta não é indicada com o uso de remédios para pressão, pois há um risco de interação que pode gerar pressão excessivamente baixa. Nesse sentido, conjecturo que para uma muito pequena porcentagem de indivíduos (como eu e vc) essa vasodilatação que gera perda de pressão ocorra de forma mais fácil. Apesar disso continuo tomando a beta, mas agora devo diminuir a dose diária.

[RenanTrz 701]

A melhor coisa é não tomar 

[Sucessor do Cbum 425]

Em 11/04/2023 em 09:57, esau_almeida disse:

Eu também sinto alteração de pressão, mesmo alimentado. Não há nenhum estudo sobre o assunto, mas dando uma leve pesquisada, a beta não é indicada com o uso de remédios para pressão, pois há um risco de interação que pode gerar pressão excessivamente baixa. Nesse sentido, conjecturo que para uma muito pequena porcentagem de indivíduos (como eu e vc) essa vasodilatação que gera perda de pressão ocorra de forma mais fácil. Apesar disso continuo tomando a beta, mas agora devo diminuir a dose diária.

 

Você aferiu sua pressão para saber ou é uma sensação tipo 'acho que minha pressão caiu'?

 

Considere dividir a dose durante algumas vezes ao dia, ao invés de usar 4g numa única tomada, usa 1g de manhã, outra no almoço etc. Usar tudo de uma vez pode dar uns tremeliques.

[wolf656 182]

eu tava tomando e não lembro de ter sentido isso...
mas parei pq acho que incomoda muito, a pele fica pinicando 

[carlos.bas 6417]

os mlk desenterrando tópico kk