CICLO CUTTING TESTO + OXAN (BLAST)

[Doctor Z 31]

Em 03/10/2022 em 14:21, tmz disse:

Depende do quão seco você quer ficar, uma coisa é um cutting bruto pra ir seco pra praia, outra coisa é dar uma limpada pra voltar a crescer, entendeu? São coisas diferentes.

 

Eu evito deixar o BF subir muito em bulking e ai faço uma dieta de manutenção por 2 meses e já estou pronto pra voltar a subir as calorias novamente, agora, se é pra secar pra ir pra uma viagem e tal a história é outra.

 

Eu sempre começo o ano em manutenção, fevereiro ou março começo bulking e fico até meados de agosto que é quando entro em manutenção e começo a dar uma limpada pra passar o fim de ano com o shape mais na linha, pra poder dar um rolê tranquilo, então depende do seu objetivo.

 

Se você faz bulking mais bruto e acaba com o BF mais alto, precisa sacrificar mais pra por uma estética bacana, entendeu?

 

Quer só dar uma limpada pra voltar a crescer? Entra em manutenção, aumenta cardio, logo seu BF cai pra 12% +/- e você retorna subir kcal de novo.

Quer ficar seco, acaba a manutenção, entra no deficit, aumenta cardio e na hora que tiver na finalera entra com os estimulantes se necessário.

 

No caso esse ciclo de testo e oxan seria legal pra fazer após essa limpada no BF né?

[NetoGym 152]

16% pra 12% como pretendido é tranquilo de conseguir, acho que o custo x benefício de 12 semanas de oxan pra isso não vale a pena

[tmz 8263]

Em 03/10/2022 em 16:41, PCayresInTheHOUSE disse:

No caso esse ciclo de testo e oxan seria legal pra fazer após essa limpada no BF né?

 

Sim, mas eu usaria apenas testo.

500mg de testo está passando de bom, guarda a oxan pra quando for realmente cortar calorias.

Mas se quiser usar também, oxan é uma droga bem tranquila, provavelmente vai ter aumento de acne e possível queda de cabelo.

 

 

 

Editado Outubro 3, 2022 às 20:18 por tmz

[Lealz 54]

Jogaria um primo sublingual de 8 em 8 horas a partir da sexta semana, e aumentaria dose de oxan para 60mg (no mínimo), dose de testo tá excelente! 

[Doctor Z 31]

Em 03/10/2022 em 17:11, NetoGym disse:

16% pra 12% como pretendido é tranquilo de conseguir, acho que o custo x benefício de 12 semanas de oxan pra isso não vale a pena

Olha meu coach ai, tenho 16% ou n ?

[Stein 6091]

Em 03/10/2022 em 09:58, PCayresInTheHOUSE disse:

A IDEIA É BAIXAR O BF E POSSIVELMENTE GANHAR MASSA

o sonho de todos ...

 

16 de bf geralmente não é o melhor momento para um bulk

sobre ox, 40 uso apenas com pessoas leves e em cut, ou novatos com bf e densidade baixa

[Doctor Z 31]

Em 04/10/2022 em 06:26, Stein disse:

o sonho de todos ...

 

16 de bf geralmente não é o melhor momento para um bulk

sobre ox, 40 uso apenas com pessoas leves e em cut, ou novatos com bf e densidade baixa

estou no final de um bulk de 6 meses por isso estou com 16%, a ideia é baixar o BF pra voltar para o bulk, mas pelo que a galera esta me convencendo é melhor eu secar em cruise mesmo e depois realizar esse ciclo

[Doctor Z 31]

Em 04/10/2022 em 06:26, Stein disse:

o sonho de todos ...

 

16 de bf geralmente não é o melhor momento para um bulk

sobre ox, 40 uso apenas com pessoas leves e em cut, ou novatos com bf e densidade baixa

estou no final de um bulk de 6 meses por isso estou com 16%, a ideia é baixar o BF pra voltar para o bulk, mas pelo que a galera esta me convencendo é melhor eu secar em cruise mesmo e depois realizar esse ciclo

[Doctor Z 31]

Pra galera que é experiente no uso de AES, deixo a minha pergunta, vamos sair da teoria e ir pra pratica: 250MG DURATESTON POR SEM já é o suficiente pra não catabolizar em um cutting? supondo um deficit calorico de 500kcal

[NetoGym 152]

lindo bíceps.