Treino full body

[juhchaos 421]

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Editado Julho 10, 2024 às 00:53 por juhchaos

[Milquer Caldeira 1]

Em 03/10/2022 em 14:37, juhchaos disse:

como é sua condição financeira???

procura um coach que monte sua dieta e seu treino... e você só tem que executar.

sou pobre, infelizmente kkkkk, treino eu sei montar, já to calejado de montar treino, problema maior mesmo é não ter grana pra investir pesado na dieta que é o que salvaria a pátria, e agora a falta de tempo (tenho tempo para treinar todo o dia, mas eu preciso estudar e outras coisas, então n posso só focar na academia kkk) mas estou investindo o que posso atualmente, como umas 5 marmitas até caprichadas com filé de frango + um hipercalórico que eu tomo tbm e creatina

Editado Outubro 3, 2022 às 18:18 por Milquer Caldeira
faltou informações