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Postado
Em 30/09/2022 em 17:00, MadrugaDentista disse:

Agora se quer usar

 

eu faria assim

 

1-12 500mg de dura 2x na semana

1-8 40mg de oxan(de qualidade) pré treino

1-8 estimulantes e dieta com déficit maior 800-1000kcal(incluso cardio e etc

9-12 dieta normo ou levemente hipocalórica, e aqui sim acrescentaria o hemogenin 50mg pré treino

 

1ª a 8ª semana 40mg oxan todos os dias pré treino?

9ª a 12ª semana 50mg hemog todos os dias pré treino?
Dieta ta bem alinhada, levei bastante tempo para conseguir perder tudo isso de peso

quais estimulantes vc indica?

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Postado
Em 30/09/2022 em 16:57, MadrugaDentista disse:

Tu não vai ficar com 10% e denso de uma vez só… nem com trembolona

 

Melhor tu secar, ver o que sobre e depois trabalhar em cima(mais rápido e mais fácil de fszer)

 

Infelizmente pra quem era bem gordo o processo é mais demorado pra ficar legal, tentar ganhar massa e perder gordura ao mesmo tempo é bem difícil(mesmo com esteroide)

Eu vejo que meu corpo responde bem com AEs, sem os Aes eu consigo com a dieta perder gordura mas não segura massa muscular. Como os Aes eu percebi que mesmo quando não mantenho a dieta 100% limpa, eu baixo BF e mantem a massa muscular.

Não tenho interesse em ficar grande nem pesado , meu objetivo é realmente fica denso.

quando vc acha que a trembo pode ajudar? ou melhor não usar trembo, ir para outros Aes?

Tbm não tenho pressa, minha projeção é de 1 ano pra chegar no resultado.

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