Repetições altas x Cargas altas 1 2

Por HI_OCTANE, Novembro 6, 2024 às 14:04

  

• Dúvida

[Versão 4.0] Qual o volume ótimo para a hipertrofia? 1 2 3

Por Lucas, o Schrödinger, Novembro 3, 2024 às 12:52

  

• Discussão

[Versão 5.0] Qual o volume ótimo para a hipertrofia?

Por Lucas, o Schrödinger, Novembro 10, 2024 às 13:19

  

• Discussão

Dúvida FAIXA DE REPETIÇÕES

Por .João_, Agosto 24, 2024 às 23:23

[Versão 3.0] Qual o volume ótimo para a hipertrofia? 1 2 3 4 5

Por Lucas, o Schrödinger, Setembro 11, 2023 às 22:52

  

• Discussão