Vitor_Maromba 8151 Postado Setembro 29, 2022 às 16:35 Postado Setembro 29, 2022 às 16:35 Em 29/09/2022 em 13:33, Marlon Paradise disse: Eu alterno os dois lados do glúteo, só não lembro se isso aconteceu da última vez antes de hoje. E no vasto esquerdo as 2 vezes que apliquei me deixou febril por uns 2 dias. Será que no vasto direito também vai acontecer? Não tem como prever. Se o volume que está aplicando for pequeno uma sugestão seria no deltoide. Se for muito volume n tem como fugir do vasto e gluteos. Marlon Henrique01 reagiu a isso 1
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