Betacaroteno

[Pedronatural 37]

Então, como eu sou uma pessoa que curto bastante bronzeado porém sou meio branquelo, estava querendo usar o betacaroteno pra pegar uma pigmentação, um cara aqui uma vez falou que o uso do betacaroteno em excesso causa uma coloração meio alaranjada que é a q eu desejo ter, é que duas cenouras todo dia já é o suficiente pra causar essa coloração, mas me ficou uma dúvida, pelo que eu sei o betacaroteno é uma das formas de vitamina A, mas o excesso de suplementos de vitamina A que vem nos suplementos também causa essa coloração na pele?

[Carllos Godyr 364]

Nunca fiquei laranjado por pegar sol tomando multi importado ( mega Men da GNC )

 

Mas eu sempre peguei cor fácil e pego um dourado bem legal. Mas não curto, tanto que tô passando protetor agora pra clarear o bronze dos braço.

[Pedronatural 37]

Em 18/09/2022 em 22:24, Carllos Godyr disse:

Nunca fiquei laranjado por pegar sol tomando multi importado ( mega Men da GNC )

 

Mas eu sempre peguei cor fácil e pego um dourado bem legal. Mas não curto, tanto que tô passando protetor agora pra clarear o bronze dos braço.

Multivitaminico mega men e optimen é top dms, um multivitaminico nacional nunca vai nem chegar perto desses dois por conta da linda Anvisa, mas tu pega qnt tempo de sol pra pegar essa cor dourada?

[Carllos Godyr 364]

Em 18/09/2022 em 23:29, Pedronatural disse:

Multivitaminico mega men e optimen é top dms, um multivitaminico nacional nunca vai nem chegar perto desses dois por conta da linda Anvisa, mas tu pega qnt tempo de sol pra pegar essa cor dourada?

 

Só pego sol andando de moto, então não pego uma cor uniforme por isso o uso de protetor solar atualmente.

 

Geralmente são 30 minutos duas vezes ao dia pegando sol 

[Torf 11507]

Não é que o betacaroteno seja uma forma de vitamina A, ele é sim, quando consumido, convertido pelo corpo (por clivagem) em vitamina A na forma de retinol. Ou seja, o betacaroteno seria teoricamente um "pró-vitamínico".