Defranco's Training

[MCastro 0]

Uma academia dos EUA fez esse vídeo para mostrar o treino diário deles. A academia é na maioria composta por atlestar profissionais como jogador de futebol americano.

Se liga

[Steroid 1]

mto legal , deu vontade de treinar assim!

[rednos 312]

0:13 Eita porra!

[alepiottih 0]

eu tambem, deve ser irado uma cademia com pessoas de mesmo objetivo e determinacao.

ja pensou uma academia do do pessoal do forum, ia ser irado

Editado Maio 9, 2010 às 23:54 por alepiottih

[Rafael T. 1]

qui loucura.

agachamento em 2:14 e 2:40.

um treino assim seria bem vindo kk

[henrique09 2]

caralho, foda demais, da mó vontade de treinar agora msm

[Bruxo_Banner 0]

Video muito bom mesmo velho. Treino animal demais...valeu!

[Steroid 1]

cara como ele consegue pular naquela altura , ele pulo uns 1.60m facil ali!

[nyan 0]

@steroid

55 inchs

1.40 + ou -

o nome dele eh mike guadango

@topic

tem um video sobre o joe de franco e essa academia dele

chama strong the movie axo

eu assisti e axei bem bom

[thiago1 5]

Nossa, mto foda, deu até vontade de treinar.