Dor no vasto na hora de aplicação e alternativas

[jaohetta 8]

Então...

Comecei o meu ciclo no domingo de Dura. Fiz a primeira aplicação no gluteo direito sossegadamente. Zero dor, durante e após a aplicação.

 

Já que o músculo precisa de 10 dias para recuperar da aplicação, decidi testar logo hoje, durante a segunda aplicação, aplicar no vasto lateral... A agulha teve teve uma resistência absurda pra entrar no músculo (estava com fio, nova), sem contar a dor absurda... Puxei, veio ar, apliquei... e na hora de tirar, veio muito sangue (no gluteo veio nada). E já está dolorido (de novo, zero dor no glúteo).

 

Dúvidas:

1. Hoje treinei perna. Pode ter sido uma das razōes da fibra mais enrijecida e a pressão maior do sangue pra sair?

2. Por estar aplicando apenas 1 ml, 2x por semana, preciso mudar o local da aplicação? Exemplo, gluteo direito aos domingos, e gluteo esquerdo às quartas funciona bem ou PRECISO mudar os locais de aplicação?

3. Um amigo sugeriu deltoide. Bom? Ruim? Sugestão?

Editado Setembro 14, 2022 às 17:57 por jaohetta

[anjosgotoglory 1100]

Em 14/09/2022 em 14:48, jaohetta disse:

Dúvidas:

 

1. Hoje treinei perna. Pode ter sido uma das razōes da fibra mais enrijecida e a pressão maior do sangue pra sair?

2. Por estar aplicando apenas 1 ml, 2x por semana, preciso mudar o local da aplicação? Exemplo, gluteo direito aos domingos, e gluteo esquerdo às quartas funciona bem ou PRECISO mudar os locais de aplicação?

3. Um amigo sugeriu deltoide. Bom? Ruim? Sugestão?

1- pode, quando treino ombro e aplico depois ocorre o mesmo.

2- 1 semana de descanso entre os spots já é suficiente, pode revezar em apenas 2. Mas poderia escolher mais dois sem problema (caso haja alguma complicação)

3- Pra dura, é ruim pois geralmente inflama, recomendo glúteo ou vasto. Mas se não inflamar pode mandar em delts sim, inclusive eu mando 0,8 de dura no deltoide por semana.

[Visitante]

1. Com certeza pode sim, e as vezes por inexperiência tu acaba injetando em alguma contratura(ou mesmo no folículo do pelo) ou algo assim, e acaba doendo mais

 

2. 1ml 2x por semana da tranquilo para só alternar entre os glúteos, se quiser ser ainda mais cuidadoso, da para fazer após a aplicação massagem ou ainda colocar uma toalha ou compressa morna no local(ajuda na absorção do líquido pelo músculo, em suma o calor faz com quem aumente o fluxo sanguíneo no local e acaba tornando mais rápida a recuperação)

[umaprendiz 419]

Em 14/09/2022 em 14:48, jaohetta disse:

Então...

Comecei o meu ciclo no domingo de Dura. Fiz a primeira aplicação no gluteo direito sossegadamente. Zero dor, durante e após a aplicação.

 

Já que o músculo precisa de 10 dias para recuperar da aplicação, decidi testar logo hoje, durante a segunda aplicação, aplicar no vasto lateral... A agulha teve teve uma resistência absurda pra entrar no músculo (estava com fio, nova), sem contar a dor absurda... Puxei, veio ar, apliquei... e na hora de tirar, veio muito sangue (no gluteo veio nada). E já está dolorido (de novo, zero dor no glúteo).

 

Dúvidas:

1. Hoje treinei perna. Pode ter sido uma das razōes da fibra mais enrijecida e a pressão maior do sangue pra sair?

2. Por estar aplicando apenas 1 ml, 2x por semana, preciso mudar o local da aplicação? Exemplo, gluteo direito aos domingos, e gluteo esquerdo às quartas funciona bem ou PRECISO mudar os locais de aplicação?

3. Um amigo sugeriu deltoide. Bom? Ruim? Sugestão?

 

1 - Pode.

2 - Precisa, nunca aplicar 2x seguidas no mesmo spot.

3 - Dê preferência para músculos maiores. Se por um acaso inflamar o seu deltoide algum dia, você não vai conseguir treinar nada.

[Vitor_Maromba 8169]

Em 14/09/2022 em 16:25, MadrugaDentista disse:

1. Com certeza pode sim, e as vezes por inexperiência tu acaba injetando em alguma contratura(ou mesmo no folículo do pelo) ou algo assim, e acaba doendo mais

 

2. 1ml 2x por semana da tranquilo para só alternar entre os glúteos, se quiser ser ainda mais cuidadoso, da para fazer após a aplicação massagem ou ainda colocar uma toalha ou compressa morna no local(ajuda na absorção do líquido pelo músculo, em suma o calor faz com quem aumente o fluxo sanguíneo no local e acaba tornando mais rápida a recuperação)

 

Sem mais a acrescentar.

[Torv1 586]

Um dos primeiros pontos que eu cogitei ao começar foi o vasto, depois eu coloquei na cabeça que seria um dos piores! 

Alterno glúteo e ombros, e até hoje sinto dores pós aplicação, menos que no início, o tal do músculo virgem, mas sinto. Deve ser uma merda andar depois da aplicação no vasto!

[jaohetta 8]

Em 14/09/2022 em 20:56, umaprendiz disse:

 

1 - Pode.

2 - Precisa, nunca aplicar 2x seguidas no mesmo spot.

3 - Dê preferência para músculos maiores. Se por um acaso inflamar o seu deltoide algum dia, você não vai conseguir treinar nada.

 

2- Eu estou revezando spots (gluteo direito e esquerdo). A pergunta foi se preciso revezar com mais algum músculo.

[Stein 6102]

Em 14/09/2022 em 14:48, jaohetta disse:

Já que o músculo precisa de 10 dias para recuperar da aplicação

7 já é o suficiente

 

vastos sempre doi mais no começo

e vez por outra uma aplicação vai doer ali

[umaprendiz 419]

Em 15/09/2022 em 06:32, jaohetta disse:

 

2- Eu estou revezando spots (gluteo direito e esquerdo). A pergunta foi se preciso revezar com mais algum músculo.

 

Então reformule a pergunta.

Não, não precisa revezar com outro músculo. Aplicar no vasto alternando entre direito e esquerdo é o suficiente.

[TheAlchemist.coach 729]

Vasto é foda, já sofri bastante com ele... 

 

Hoje uso a agulha 20x.55 a roxa, tá bem mais suave de aplicar.

 

Mas se conseguir revezar os lados do glúteo sem fazer nenhuma besteira, tá ótimo.