Por que sentimos dor na articulação quando do ficamos sem treinar?

[Bodybiulderhardcore 17]

treino há quase 4 meses e nunca senti dor nas articulações, mas agr to há 3 dias sem treinar e começou a doer a articulação do cotovelo. Acredito q hj quando eu votar a treinar essa dor desapareça. Alguém já passou por isso de sentir dor nas articulaçoes quando parou de treinar por alguns dias?