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Em 21/08/2022 em 15:49, joseluisgf disse:

Pessoal que usa Trembo dia sim e dia não, vocês pulam o final de semana?? 

 

Segunda, Quarta e Sexta.

Mais fácil de acompanhar e não vai mudar grande coisa no resultado final

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Em 21/08/2022 em 15:49, joseluisgf disse:

Pessoal que usa Trembo dia sim e dia não, vocês pulam o final de semana?? 
 

 

Aproveita que tá on de trembo e malha fds tbem.

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  • Moderador
Em 22/08/2022 em 20:09, joseluisgf disse:

Geralmente a galera não treina final de semana e tals.. mas desde já agradeço pela resposta 

 

O uso de hormônios altamente anabólicos é justamente pra otimizar a recuperação e te permitir treinar mais e mais intenso.

 

Nem me passa na cabeça alguém que usa trembolona descansar sábado e domingo.

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