AEw galera, para quem souber ingles fica melhor, mas quem nao souber acredito que de para entender pq aparece escrito no lado o que ele toma de suplemento e na refeiçao, e em baixao o horario

https://www.youtube.com/watch?v=9sc-AruW8kg&feature=related

o video mostra a rotina do jay no que diz respeito a refeiçoes, o que ele come e o que ele toma de suplementos.

Editado 8/05/2010 às 20:22 05/8, 2010 por Fst-7

Pow, achei que ele mandaria mais pra dentro eheheh

Meio quilo de peixe e quase meio quilo de nhame é tenso hein

E como ele consegue comer isso seco sem feijão?

Meio quilo de peixe e quase meio quilo de nhame é tenso hein

E como ele consegue comer isso seco sem feijão?

Não acho pesado mandar 0,5kg de peixe, claro que considerando as devidas proporções.

Peixe é levão pra caramba, desce suave eheheh

Não acho pesado mandar 0,5kg de peixe, claro que considerando as devidas proporções.

Peixe é levão pra caramba, desce suave eheheh

Adoro peixe, to falando do inhame rs

inhame é tenso de manda nessa quantidade , mas pow muito seca a comida , nem um feijaozinho pra da uma misturada

Ele tava com uma cara de quem não comeu, e não tava gostando..

Parecendo que foi forçado a dizer aquilo tudo...