Mal estar nos treinos, alguém ?

[Molenga 6]

Boa noite. Resumão galera. 

Tenho 33 anos de idade, treino a 10 anos e de uns meses para cá estou sentindo mal estar nos treinos. (Não são todos os dias).

 

Treinei perna bem intenso e não senti nada, hoje no treino de peito senti. Minha respiração muda, fico ofegante, da um pouco de tontura e uma leve dor e pressão na cabeça. Termino o treino do grupo muscular que comecei e vou embora com medo de me dar um treco lá.

Hoje mesmo deu um leve mal estar no aquecimento no manguito antes mesmo de treinar. Nunca usei aes e sou bem ansioso. Será que pode ser ansiedade e pressao? Vou aferir ela quando chegar no treino e agendar uns exames.

 

Alguem sabe o que pode ser? Valeu galera. 

 

 

 

[Samuel Ramos Ortiz 3]

Molenga, são sintomas clássicos de hipertensão arterial. Oriento se consultar com um cardiologista para que solicite um exame chamado MAPA para averiguar as oscilações da PA. 
Ansiedade é pouco provável porque não é um momento de gatilho, não é? Mas também cabe investigação. 
Qualquer coisa, estou à disposição. 

[Marlon Henrique01 997]

Não tô crendo que apareceu um usuário com o nome do mesmo apelido que um falecido primo meu (há mais de 1 década). Nunca achei que veria esse nome além dele kkkk.

 

Sim, chamavam ele de molenga e inclusive era bem conhecido na comunidade k.

Editado Agosto 13, 2022 às 04:49 por Marlon Paradise

[Felipe666 423]

Essa pressão na cabeça é preocupante. Verifique urgentemente sua pressão arterial.

[Mechant 108]

Parece hipertensao arterial, pelo seu relato.

 

Acredito que você deveria procurar uma unidade de saúde e conversar com um médico, provavelmente ele realizará um MAPA ou MRPA contigo, como já foi dito acima 

[umaprendiz 419]

Algo na sua rotina ultimamente foi alterado? Há quanto tempo começou? São sintomas clássicos de hipertensão arterial.

A ansiedade pode acarretar o aumento da pressão arterial e, por consequência, esses sintomas que você relatou.

De qualquer forma, sugiro procurar um cardiologista para descartar quaisquer problemas fisiológicos.

Editado Agosto 26, 2022 às 02:10 por umaprendiz