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É o seguinte. Recentemente, há uma semana, eu cortei 25g de proteína animal, e não repôs (nem vegetal). Após uns 3 dias, quando eu fui fazer o supino, eu machuquei o tríceps e até agora tá um pouco inchado.

Não aumentei peso e meu treino nem é volumoso, não tomo aes, nem estimulantes. Isso pode ser efeito de eu cortar proteína em curto prazo?

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Se estivéssemos falando de um déficit calórico por um longo período de tempo, poderia ter alguma relação. Mas 25g em três dias? Pouco provável.

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