1 CICLO OXAN MULHER

[giomouf 0]

Bom dia a todos. Vim relatar meu primeiro ciclo de oxan, usarei dose única de 10mg antes do treino, pelo período de 3 meses.

 

Já treino há 3 anos, sigo dieta e treino muito bem. 

Colocarei silicone em dezembro e, por tem uma gordura localizada que me incomoda MUITO, pensei em fazer uma lipo localizada junto. Fiz recentemente um cutting bem pesado, perdi 4kg junto com muita massa magra. Pensei em usar a oxan pra tentar perder essa gordura localizada só com dieta, sem ter que me submeter a uma cirurgia, e sem perder tanto músculo junto. 
 

Tenho 1.54 (qualquer alteração de peso faz bastante diferenca) e peso 52.40. Acredito que meu bf esteja entre 18/19%. Amanhã é meu retorno com o nutri. Volto assim que possível. 
 

[giomouf 0]

MINHA DIETA:

 

 

CAFE DA MANHÃ: 

 

2 fatias de pão de forma integral

1.5 colher de requeijão sem lactose 

Café

30g de queijo minas

 

 

ALMOCO 

 

100g de arroz

100g de frango 

1 colher de gergilim

***Nao contabilizo a salada***
 

PRE TREINO

2 bananas

25g de nutela

 

 

JANTAR 

 

100g de arroz

100g de frabgo

2 claras

1 colher de linhaça 

****Nao contabilizo salada***

 

 

CEIA 

1 maçã 
 

Essa dieta está para manutenção do peso. Vcs acham devo diminuir mais? 

[giomouf 0]

Esqueci de citar que tomo 3 capsulas de omega 3, polivitaminico e anticoncepcional (devo parar?) 

[projetohuck2 4245]

Compra de 5mg, começa com 5 se não tiver muito colateral vai a 10, se não tiver resultado é farinha.

 

 

 

[giomouf 0]

Em 10/08/2022 em 10:08, projetohuck2 disse:

Compra de 5mg, começa com 5 se não tiver muito colateral vai a 10, se não tiver resultado é farinha.

 

 

 

Procurei pra vender e não achei. Me falaram pra cortar no meio mas achei estranho, visto que os componentes não ficam bem distribuídos. Devo partir? 

[sdmnogueira123 800]

ñ precisa para o anticoncepcional , começa com dose baixa algo em torno de 5-15mg por dia.

Mas lembra que a oxan só vai ajudar no processo e pra realmente chegar no que vc quer vai ter que seguir a dieta sem errar 

[sdmnogueira123 800]

Em 10/08/2022 em 10:09, giomouf disse:

Procurei pra vender e não achei. Me falaram pra cortar no meio mas achei estranho, visto que os componentes não ficam bem distribuídos. Devo partir? 

pode continuar usando as 10mg antes do treino 

[projetohuck2 4245]

Em 10/08/2022 em 10:09, giomouf disse:

Procurei pra vender e não achei. Me falaram pra cortar no meio mas achei estranho, visto que os componentes não ficam bem distribuídos. Devo partir? 

Qual Lab é este negocio ?

 

[giomouf 0]

Em 10/08/2022 em 10:12, projetohuck2 disse:

Qual Lab é este negocio ?

 

É da KRONOS. Meu personal que recomendou kkkk 

[projetohuck2 4245]

Em 10/08/2022 em 10:13, giomouf disse:

É da KRONOS. Meu personal que recomendou kkkk 

Viiish.

 

Não faria uso, eu venderia ou devolvia ( não dá né.)

 

 

Oxan da lander Já não é  das mais confiaveis, uma Under capeta ( nem deus sabe)

Editado Agosto 10, 2022 às 13:16 por projetohuck2