Primeiro ciclo - DECA E DURA (com fotos e exames)

[RAGER 188]

Em 13/10/2022 em 08:17, POWERSHADE disse:

Deve ser difícil comer mais de 1kg de batata doce por dia. Vc peida muito? 

 

E a pergunta que todo mundo quer fazer, vc come muita gente?

Sobre esse negócio de comer gente, na minha opinião esse negócio de que a mulherada fica doida é mentira. Não sei se sou eu que tô fazendo errado ou se é assim mesmo, mas não mudou muita coisa na minha vida não kkkkkkkkk. Quem dera...

[somedieyoung_ 3169]

Em 15/10/2022 em 07:15, RAGER disse:

Sobre esse negócio de comer gente, na minha opinião esse negócio de que a mulherada fica doida é mentira. Não sei se sou eu que tô fazendo errado ou se é assim mesmo, mas não mudou muita coisa na minha vida não kkkkkkkkk. Quem dera...

É só macho perguntando o que se tá tomando e perguntando medida do seu braço, bem vindo, mera ilusão quem acha que mulher paga pau pra fisiculturista.

[b0rland 601]

Em 15/10/2022 em 07:15, RAGER disse:

Sobre esse negócio de comer gente, na minha opinião esse negócio de que a mulherada fica doida é mentira. Não sei se sou eu que tô fazendo errado ou se é assim mesmo, mas não mudou muita coisa na minha vida não kkkkkkkkk. Quem dera...

é, ter shape ajuda/prejudica, mas não tanto assim (desde que não seja nos extremos) kk

[Shapebr 7]

Se tá ruim pra quem tem shape, imagina pra quem não tem

[paulo101977 52]

Em 15/10/2022 em 07:11, RAGER disse:

Foi de 48 pra 51,8. Vai aumentar, não tem jeito. Mas vale lembrar que pra constituir um quadro patológico teria que analisar não só o hematócrito, mas a hemoglobina também. Se um tiver em 53%, mas a hemoglobina estiver abaixo de 18 não necessariamente iria precisar de sangria. 

O mais fundamental nisso tudo: realizar exames antes, durante e depois e beber MUITA água. 

Vlw pela dica. Eu tenho medo de chegar a ponto de fazer sangria. Só a palavra em si já me assusta. 

[paulo101977 52]

Em 11/08/2022 em 12:36, RAGER disse:

 

 

Com toda educação, tô aqui pra relatar meus dias durante esse período. Não tenho pretensão nenhuma em causar discórdia nem vou discutir a cerca do que acham ou não.

Queria comprar uma balança dessas. Mede bem o bf ela? Precisão é razoável?

[paulo101977 52]

Em 15/10/2022 em 07:15, RAGER disse:

Sobre esse negócio de comer gente, na minha opinião esse negócio de que a mulherada fica doida é mentira. Não sei se sou eu que tô fazendo errado ou se é assim mesmo, mas não mudou muita coisa na minha vida não kkkkkkkkk. Quem dera...

As mulheres só ligam pra karatê. 

 

Karatê carro

Karatê casa

Karatê dinheiro 

...

[RAGER 188]

Em 18/10/2022 em 15:30, paulo101977 disse:

Queria comprar uma balança dessas. Mede bem o bf ela? Precisão é razoável?

Não compre. É horrível! Eu uso pq ganhei

[paulo101977 52]

Em 18/10/2022 em 20:24, RAGER disse:

Não compre. É horrível! Eu uso pq ganhei

Vou comprar um adipometro e aprender a usá-lo.

[Preju 1]

Em 18/10/2022 em 20:24, RAGER disse:

Não compre. É horrível! Eu uso pq ganhei

Fala ae autor, beleza ? Como que ta agora ? teria como dar uma atualizada sobre o ciclo e os resultados etc ?