Braço maior q outro

[joaodopneu 13]

Era mt magrelo ,(sou) mas ja ganhei 7 kg desde q entrei na academia tô com 31 cm de braço direito e 29 de braço esquerdo,oque posso fazer para corrigir essa assimetria?

[Torf 11510]

https://www.hipertrofia.org/blog/2016/04/06/como-corrigir-assimetria-muscular/

[Visitante]

Acho bem desnecessário você pensar em assimetria por agora, o foco deveria ser outro.

Essa assimetria é normal.

Sobre o foco, você deveria buscar mais intensidade e comer 2~3x mais do que come hoje.

[projetohuck2 4277]

Diminuir  o 5x1, fela...

 

tudo dentro da normalidade.

 

[joaodopneu 13]

Em 02/08/2022 em 09:12, projetohuck2 disse:

Diminuir  o 5x1, fela...

 

tudo dentro da normalidade.

 

tava me ferrando ai parei de acariciar o jeremias

[joaodopneu 13]

Em 02/08/2022 em 09:07, Terceira Via disse:

Acho bem desnecessário você pensar em assimetria por agora, o foco deveria ser outro.

Essa assimetria é normal.

Sobre o foco, você deveria buscar mais intensidade e comer 2~3x mais do que come hoje.

vlw ai mano

[joaodopneu 13]

Em 02/08/2022 em 08:11, Torf disse:

https://www.hipertrofia.org/blog/2016/04/06/como-corrigir-assimetria-muscular/

Obrigado mano