Dúvida Dúvidas enquanto se devo ou não usar hormônios.

[Karl_ 1]

Em 28/07/2022 em 11:07, Torf disse:

Com 18 anos você não estará no seu limite natural. Com 21 anos você não estará no seu limite natural.

 

Ainda há muita coisa pra se ganhar de forma natural. Você se focando em uma dieta racional, um treino bem montado com repouso adequado irá conseguir muita coisa.

 

Não pode ter pressa. O que vem rápido também vai embora rápido.

 

Aproveite o tempo para estudar. Conhecer o que são anabolizantes. Como eles funcionam. Assim como os lados negativos e tudo de errado ou de ruim que pode acontecer com seu uso.

Certo, obrigado pelas informações. Vou me voltar a treinos e alimentação que querendo ou não, é a base pra qualquer um.

[NattydeSeoul 641]

Em 28/07/2022 em 11:12, Karl_ disse:

Amigo, uma dúvida que tenho referente ao limite natural, ele é medido pelas cargas que aguenta, pelo percentual de gordura em relação a quantidade de músculos e as medidas, ou um conjunto desses fatores?

a quantidade de massa muscular que sua estrutura óssea e metabolismo aguentam sem utilização de recursos extras. no geral é um termo inventado só pra dizerem que existe um limite pra se atingir antes de usar esteroides, nunca tem, esteroides são de uso estéticos, fisiologicamente falando, ou "naturalmente" falando não se tem um padrão estético a seguir, por exemplo: um strongman natural deve ter o máximo de massa magra que ele consegue atingir nos músculos que ele usa mais pros exercicios de strongman, ou seja ta no "limite natural", mas tem um bf de 20% ou mais, ninguém vai arriscar dizer que ele já chegou nesse limite por que ele parece uma mortadela larga