Mocuba16 16 Postado Setembro 9, 2022 às 17:37 Autor Postado Setembro 9, 2022 às 17:37 Em 09/09/2022 em 14:28, Macho Opressor disse: O negócio é q seus exames estão mto alterados, Testo livre mto baixa, estradiol de 80, se não quer parar, veja se é hora de entrar um anastrozol, ou algo pra abaixar o E2. Mas mesmo assim o melhor seria levar isso num medico ligado ao esporte. Pode diminuir a dose sim, até pq seu corpo ta transformando em estradiol, eu só não sei se isso diminuiria o E2 sem o uso de anatrozol. Obrigado pela atenção parceiro. Vou focar em abaixar o BF. em 4 semanas repito os exames e posto aqui Gymrat Focado reagiu a isso 1
Mocuba16 16 Postado Setembro 12, 2022 às 19:02 Autor Postado Setembro 12, 2022 às 19:02 (editado) Galera, só atualizando, estou na nona semana do enan e bati 97KG na balança. Tenho ganhado peso e perdido circunferência abdominal. Semana que vem vou tirar as medidas novamente. Seguem as fotos https://drive.google.com/file/d/16ugMimjiL5cYc730f04G757X_anDOxEQ/view?usp=sharing https://drive.google.com/file/d/1gckssYZYvD4tCUYLZk_ea682zUEbugKH/view?usp=sharing https://drive.google.com/file/d/1x0SicNu3qotz002Ha6pRL02HZ1zSsG0m/view?usp=sharing https://drive.google.com/file/d/1u8qsPpxMmfIYPAlCQuccBUkS2Slbx7Tv/view?usp=sharing Estou pensando em abaixar a aplicação pra 0.5ML enquanto meu BF estiver alto, pra tentar aromatizar menos. Oq acham? Tb tenho refletido e vou marcar com o coach pra ter uma conversa acerca de uma possível TPC e adiar esse cruise até regularizar esse meu BF. Força aumentando bastante. Apenas as espinhas estão me encomodando, mas estou usando um sabonete que vem ajudando muito. Vcs acham que se eu abandonar por enquanto o uso de enantato eu vou perder os ganhos? Saliento que minha testo nem subiu tanto, bateu 1130, nem tá tão supra assim. Digo, abandonar por enquanto pela questão do BF e tb pq estava querendo sair fora do under e aguardar a entrada de uma grana pra mandar depo de farmácia. Editado Setembro 12, 2022 às 19:07 por Mocuba16 lorenzo_EP reagiu a isso 1
Dive Brazil 61 Postado Setembro 12, 2022 às 19:14 Postado Setembro 12, 2022 às 19:14 Em 30/08/2022 em 19:28, Mocuba16 disse: resultados: SHBG: 17,1 nmol/L TESTOSTERONA LIVRE: 36,443 ng/dL TESTOSTERONA TOTAL: 1.129,23 ng/dL Material: Sangue total - EDTA ------------------------- E R I T R O G R A M A ------------------------- HEMATOCRITO.............: 50,0 HEMOGLOBINA.............: 16,2 HEMACEAS................: 5,37 V.C.M...................: 93,11 H.C.M...................: 30,17 C.H.C.M.................: 32,40 R.D.W...................: 13,9 ------------------------- ------------------------------ L E U C O G R A M A % /mm3 ------------------------- ------------------------------ LEUCOCITOS..............: 7.900 /mm3 4500 - 11000 NEUTROFILOS.............: 44 3.476 40 - 72 1800 - 7900 MIELOCITOS..............: 0 0 0 - 0 0 - 0 METAMIELOCITOS..........: 0 0 0 - 0 0 - 0 BASTONETES..............: 1 79 1 - 5 45 - 550 SEGMENTADOS.............: 43 3.397 38 - 68 1710 - 7480 EOSINOFILOS.............: 3 237 1 - 5 45 - 550 BASOFILOS...............: 0 0 0 - 1 0 - 110 LINFOCITOS TOTAIS.......: 46 3.634 22 - 45 1000 - 5000 MONOCITOS...............: 7 553 2 - 10 90 - 1100 ------------------------- {{0}} ------------------------------ PLAQUETAS...............: 238 mil/mm3 150 - 450 mil/mm3 Obs: COLESTEROL TOTAL Material: Soro RESULTADO........................: 187 mg/dL COLESTEROL LDL Material: Soro RESULTADO........................: 130 mg/dL COLESTEROL HDL Material: Soro Resultado........................: 36 mg/dL PROLACTINA Metodo: QUIMIOLUMINESCÊNCIA Material: SORO RESULTADO: 21,2 ng/mL ESTRADIOL E2 Metodo: QUIMIOLUMINESCÊNCIA Material: SORO Resultado 80 pg/mL PROLAC, E2 aumentaram bastante, mas sem sintomas clínicos, exceto espinhas no dorso. *agora de noite coloquei uma camisa mais justa, senti uma leve coceira nos mamilos. Meu hematócrito aumentou 2.1 em relação a antes da testo. E ai galera, oq acham? abçs. Meu Estradiol deu 82, parecido. Mas a minha prolac deu 7,77. Estou na 15 semana
Dive Brazil 61 Postado Setembro 12, 2022 às 19:16 Postado Setembro 12, 2022 às 19:16 (editado) Minha opnião. BF está alto para ciclar. Mas já que começou. Editado Setembro 12, 2022 às 19:16 por Dive Brazil Mocuba16 reagiu a isso 1
Mocuba16 16 Postado Setembro 13, 2022 às 18:20 Autor Postado Setembro 13, 2022 às 18:20 Em 12/09/2022 em 16:14, Dive Brazil disse: Meu Estradiol deu 82, parecido. Mas a minha prolac deu 7,77. Estou na 15 semana Quanto bateu de testo? abçs
Dive Brazil 61 Postado Setembro 13, 2022 às 19:55 Postado Setembro 13, 2022 às 19:55 Em 13/09/2022 em 15:20, Mocuba16 disse: Quanto bateu de testo? abçs Não mediu, laboratório colocou acima de 1600. É uma merda isso
projetohuck2 4245 Postado Setembro 13, 2022 às 20:44 Postado Setembro 13, 2022 às 20:44 Em 12/09/2022 em 16:02, Mocuba16 disse: Galera, só atualizando, estou na nona semana do enan e bati 97KG na balança. Tenho ganhado peso e perdido circunferência abdominal. Semana que vem vou tirar as medidas novamente. Seguem as fotos https://drive.google.com/file/d/16ugMimjiL5cYc730f04G757X_anDOxEQ/view?usp=sharing https://drive.google.com/file/d/1gckssYZYvD4tCUYLZk_ea682zUEbugKH/view?usp=sharing https://drive.google.com/file/d/1x0SicNu3qotz002Ha6pRL02HZ1zSsG0m/view?usp=sharing https://drive.google.com/file/d/1u8qsPpxMmfIYPAlCQuccBUkS2Slbx7Tv/view?usp=sharing Estou pensando em abaixar a aplicação pra 0.5ML enquanto meu BF estiver alto, pra tentar aromatizar menos. Oq acham? Tb tenho refletido e vou marcar com o coach pra ter uma conversa acerca de uma possível TPC e adiar esse cruise até regularizar esse meu BF. Força aumentando bastante. Apenas as espinhas estão me encomodando, mas estou usando um sabonete que vem ajudando muito. Vcs acham que se eu abandonar por enquanto o uso de enantato eu vou perder os ganhos? Saliento que minha testo nem subiu tanto, bateu 1130, nem tá tão supra assim. Digo, abandonar por enquanto pela questão do BF e tb pq estava querendo sair fora do under e aguardar a entrada de uma grana pra mandar depo de farmácia. indico quiropraxia + liberação miofacial. você está bem tortão
Mocuba16 16 Postado Outubro 3, 2022 às 17:42 Autor Postado Outubro 3, 2022 às 17:42 Bom galera, só atualizando aqui. O shape está cada dia melhor, mesmo derrapando algumas vezes na dieta e negligenciando o cardio. Mas essa semana vou voltar com o cárdio pelo menos 6x. Tá tudo bem. Só relato que me tem ocorrido algumas coisas estranhas. Tipo, um formigamento nas mãos, como se fosse uma dormência. Pela manha uma sensação de inchaço nas mãos e toda vez que eu começo a treinar, tem me dado uma coceira do cão, que dura de 4-6 min. Conversei com algumas camaradas e me disseram que pode ser a ativação da circulação sanguínea, outros disseram ser por causa do banho fervendo, que está me deixando com a pele toda ressecada. Bom, sei lá. É isso ai.
Mocuba16 16 Postado Outubro 3, 2022 às 22:47 Autor Postado Outubro 3, 2022 às 22:47 Galera, acabou meu plano trimestral com o coaching, e eu consegui aproveitar bastante tudo o que ele me passou. Confesso que estou gostando do resultado, mas agora, com a experiência q eu adquiri, eu penso que iniciei os hormônios meio cedo. E hoje, por mim mesmo, decidi abaixar pra 0,5ml de enant 300mg, que dá 150mg/SEM, tipo uma TRT, que foi o que eu sempre quis, desde o início, e vou seguir isso até o fim do bujão. E agora estou bolando uma TPC. apenas com tamox 40mg 30 dias após a última injetada, 2 semanas, depois mais 2 semanas de 20mg. Vit E também. Saliento que agora eu tô sozinho, pesquisando aqui no fórum e treinando.
Mocuba16 16 Postado Outubro 5, 2022 às 18:28 Autor Postado Outubro 5, 2022 às 18:28 (editado) Salientado que agora eu estou seguindo sozinho, eu mesmo resolvi adaptar minha dieta de 2300 pra 1600 kcal. O objetivo é perder peso e tentar manter a mm. Com a experiência que eu adquiri, montei da seguinte forma: Calorias kcal Carboidratos g Gorduras g Proteínas g Sódio mg Açúcar g Café Da Manhã Calorias kcal Carboidratos g Gorduras g Proteínas g Sódio mg Açúcar g Generic - Banana Prata, 100 gram 89 23 0 1 0 12 aveia - Aveia, 30 gr 104 17 2 4 0 0 cacau em po - cacau em po natural, 20 gramas 62 6 2 5 12 0 Huevo - Clara, 5 clara 85 1 0 18 275 1 Adicionar alimento Ferramentas rápidas 340 47 4 28 287 13 Almoço Refeições - Filé De Frango Grelhado, 200 g 328 0 7 62 792 0 Feijao - Feijao, 100 gramas 76 13 1 5 2 0 Batata - Batata Doce Cozida, 200 g 154 37 0 1 6 0 Adicionar alimento Ferramentas rápidas 558 50 8 68 800 0 Jantar carne moida patinho - carne moida, 100 grama 219 0 7 36 130 0 Huevo - Clara, 2 clara 34 0 0 7 110 0 Pasta de Amendoim - Pasta de Amendoim, 15 g 91 3 7 4 0 0 Adicionar alimento Ferramentas rápidas 344 3 14 47 240 0 Lanches Banana, 100 g 89 23 0 1 1 12 aveia - Aveia, 30 gr 104 17 2 4 0 0 Organic Rice Protein - Protein Shake, 60 g 220 6 0 48 0 0 Adicionar alimento Ferramentas rápidas 413 46 2 53 1 12 kcal carbo fat protein sódio açúca Totais 1.655 146 28 196 1.328 25 Editado Outubro 5, 2022 às 20:18 por Mocuba16 erocowboy reagiu a isso 1
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