Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Tenho menos resultados aparentes porque sou alto?


b0rland

Posts Recomendados

Bom dia, tenho 2,00m e 102kg, faço academia tem uns 8 meses pra manutenção corporal, melhorar saúde, estética e etc... Eu era bem obeso antes, mas quando entrei na academia tava bem mais leve (tinha uns 110) com muita pele e gordura. De lá pra cá perdi bastante gordura e comecei a ganhar massa magra (perdi 15kg, ganhei 7kg), mas no espelho eu não mudei tanto, isso pode ter haver com o fato de eu ser alto e ter um esqueleto mt grande pra cobrir de músculos?? Porque eu ACHO que se eu tivesse uns 20 ou 30 cm a menos, eu já veria mais resultados no espelho com esse período ai.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Musculação é algo que leva tempo e exige paciência e consistência.

8 meses não é nada, agora que você está aprendendo a treinar, mantenha dieta e treino como parte da sua rotina, com o tempo a evolução vai aparecendo.

 

Um cara com 2m demora ficar com aspecto cheio, mas vale a pena dedicar, vai assustar as pessoas na rua, bruto!

 

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...