Adoçantes

[Ericles96]

Fala galera, tenho uma dúvida quanto ao adoçante sucralose. Vejo muitos nutris o indicando, mas percebi que a maioria dos caras que treina usa na verdade o famoso zero cal. Esse sucralose tem algum malefício? Já li que ele é derivado do próprio açucar o que já me deixou intrigado. O que vocês, qual entre eles dois é melhor? 

[Visitante]

Cara, tanto faz…

 

Tu vai usar pouco, usa o que tu achar mais gostoso

 

Nao tem nada que comprove que um faz mal ou algo assim

[Ericles96]

Em 30/06/2022 em 20:24, MadrugaDentista disse:

Cara, tanto faz…

 

Tu vai usar pouco, usa o que tu achar mais gostoso

 

Nao tem nada que comprove que um faz mal ou algo assim

Mas o sucralose também é zero calorias?

[Visitante]

Em 30/06/2022 em 20:33, Ericles96 disse:

Mas o sucralose também é zero calorias?

É irrelevante a quantidade de calorias que tem

 

 

[krebz]

Não tem problema em tomar adoçante

[Super Ogro]

@MadrugaDentista, @krebz Aproveitando o tópico, os senhores teriam sugestões de adoçantes? Algo que não custe um rim, mas também não tenha gosto de remédio.

[Mechant]

Zero cal é ruim. Estou falando do gosto mesmo. O melhor adoçante vendido no Brasil hoje é o Linea 100% sucralose. As outras marcas adicionam outros tipos de adoçantes, não entregando um produto puro. Leia o rótulo do zero cal sucralose, por exemplo.

[Mechant]

Em 30/06/2022 em 21:03, Super Ogro disse:

@MadrugaDentista, @krebz Aproveitando o tópico, os senhores teriam sugestões de adoçantes? Algo que não custe um rim, mas também não tenha gosto de remédio.

Linea. O preço varia desde 6 reais a 22 na minha cidade.

[Ericles96]

Em 30/06/2022 em 21:03, Super Ogro disse:

@MadrugaDentista, @krebz Aproveitando o tópico, os senhores teriam sugestões de adoçantes? Algo que não custe um rim, mas também não tenha gosto de remédio.

Qualquer adoçante vai ser estranho pra quem é acostumado ao açúcar. Primeiro, eduque o seu paladar, corte açúcar refinado, frituras e todas essas porcarias e veja como você vai sentir prazer até com dipirona. 🤣

[Mechant]

Em 30/06/2022 em 21:15, Ericles96 disse:

Qualquer adoçante vai ser estranho pra quem é acostumado ao açúcar. Primeiro, eduque o seu paladar, corte açúcar refinado, frituras e todas essas porcarias e veja como você vai sentir prazer até com dipirona. 🤣

Pior que adotantes 100% sucralose são bons. Tem um gosto muito similar ao da açúcar. 

 

Problema é que no Brasil os adocantes de sucralose, na maioria, são 80% aspartame e esses outros baratos