eu queria saber o meu biotipo

[Narugod 0]

eu nunca trenei , so futebol , decidir que ia começar fazer musculação , mas antes de entra na academia queria saber qual é meu biotipo , pra poder criar um plano de treino , so que eu sei se sou ectomorfo ou meso , se alguem com mais  conhecimento puder me ajudar ?

 

altura : 1,83

peso : 90kg

idade : 23 

 

 

Editado Junho 19, 2022 às 23:45 por Narugod

[lorenzo_EP 11174]

 

[krebz 3757]

Plano de treino e dieta "por biotipo" é uma mentira

[Vitor_Maromba 8037]

Única coisa que posso te garantir eh que o futebol n está ajudando nada com seu shape.

Bora puxar ferro veinho.

[Torv1 586]

Seu biotipo: 

Homosapiens

 

[AlemãoVazquez 2449]

Gordomorfo

[Narugod 0]

Em 19/06/2022 em 19:32, Alex_83 disse:

 

valeu mano , demorei um pouco pra ler artigo que vc mandou 

[Narugod 0]

Em 19/06/2022 em 20:17, AlemãoVazquez disse:

Gordomorfo

kkkkkkkkk, poha ta foda mesmo , por isso  que to querendo mudar o estilo de vida 

[sdmnogueira123 800]

Em 19/06/2022 em 19:39, krebz disse:

Plano de treino e dieta "por biotipo" é uma mentira

geralmente em seguida vem "compre por R$ xxxx"

[Narugod 0]

Em 19/06/2022 em 19:44, Vitgtw disse:

Única coisa que posso te garantir eh que o futebol n está ajudando nada com seu shape.

Bora puxar ferro veinho.

pse , vou me organizar pra entra na academia mais rapido  possivel