Luan banks Postado Junho 19, 2022 às 16:18 Postado Junho 19, 2022 às 16:18 Fala rapaziada blz ? queria a opinião de vocês …. estou fazendo um ciclo de enantato de testo + ox 1-12 600mg por semana de enantato 4-10 40mg dia de oX de início o ciclo era pra ser 12 semanas de enantato e 6 semanas de ox estou querendo adicionar boldenona 400 a 500 mg por semana estou entrando para a 7 semana vocês acham válido ? aumento o ciclo de enantato para 17 semanas para ter mais aproveitamento da boldenona? aí daria 17 semanas dê enantato a ox eu manteria até 10 semana e a boldenona começaria na 7 semana e levaria até a 17 semana junto com o enantato! lorenzo_EP reagiu a isso 1
Visitante Postado Junho 19, 2022 às 16:28 Postado Junho 19, 2022 às 16:28 Boldenona é a pior droga que existe.
Visitante Postado Junho 19, 2022 às 16:43 Postado Junho 19, 2022 às 16:43 Em 19/06/2022 em 13:18, Luan banks disse: vocês acham válido ? Não. Dá uma lida nos colaterais da boldenona pra ver se vale a pena arriscar...
sdmnogueira123 Postado Junho 19, 2022 às 20:37 Postado Junho 19, 2022 às 20:37 Faz só enan + ox e se for add algo coloca deca , hj em dia ñ existe motivo pra usar bold com tantas opções disponíveis , poucas pessoas se dão bem com ela e a chance de vc ser uma delas é bem baixa Luan banks reagiu a isso 1
tmz Postado Junho 20, 2022 às 11:53 Postado Junho 20, 2022 às 11:53 Se tem uma droga que não chego nem perto é a Bold, inviável. Se você pensa em fazer TPC depois desse ciclo, não use nada além de testo e oxan, principalmente drogas de vida longa como nandrolna e boldenona. CICLO+TPC é inviável, se realmente quer fazer não fique adicionando drogas pois vai só te foder mais ainda no pós ciclo. Luan banks reagiu a isso 1
PedrobNutri Postado Junho 20, 2022 às 14:19 Postado Junho 20, 2022 às 14:19 Oi amigo… acho que tais com muitas dúvidas e mostrando poucas informações pra gente poder ajudar… tempo de treino..? Peso altura e bf médio ? Vamos as dicas.. dica 1: foge da boldenona dica 2: termina a ox e foge dos orais dica 3: quando fizer a dica 2, abaixa a testo um pouco (400mg) umas 4 semanas Dica 4: quando fizer a dica 3.. entre com algum outro anabolic injet… aí a escolha vai depender do shape atual (peso altura e bf) dica 5: última e não menos importante: alinhe a dieta!!!! Isso é difícil de fazer bem feito sozinho a menos q vc seja nutricionista Luan banks reagiu a isso 1
Luan banks Postado Junho 21, 2022 às 01:50 Autor Postado Junho 21, 2022 às 01:50 Em 19/06/2022 em 13:43, Zanne disse: Não. Dá uma lida nos colaterais da boldenona pra ver se vale a pena arriscar... Boa vou rever isso
Luan banks Postado Junho 21, 2022 às 01:51 Autor Postado Junho 21, 2022 às 01:51 Em 19/06/2022 em 17:37, sdmnogueira123 disse: Faz só enan + ox e se for add algo coloca deca , hj em dia ñ existe motivo pra usar bold com tantas opções disponíveis , poucas pessoas se dão bem com ela e a chance de vc ser uma delas é bem baixa Boa valeu
Luan banks Postado Junho 21, 2022 às 01:56 Autor Postado Junho 21, 2022 às 01:56 Em 20/06/2022 em 11:19, PedrobNutri disse: Oi amigo… acho que tais com muitas dúvidas e mostrando poucas informações pra gente poder ajudar… tempo de treino..? Peso altura e bf médio ? Vamos as dicas.. dica 1: foge da boldenona dica 2: termina a ox e foge dos orais dica 3: quando fizer a dica 2, abaixa a testo um pouco (400mg) umas 4 semanas Dica 4: quando fizer a dica 3.. entre com algum outro anabolic injet… aí a escolha vai depender do shape atual (peso altura e bf) dica 5: última e não menos importante: alinhe a dieta!!!! Isso é difícil de fazer bem feito sozinho a menos q vc seja nutricionista Treinando a 1 ano , depois de 3 parado … peso 85 bf não tenho certeza mas acho que uns 15% altura 177 dica 2 : pararia com a ox agora ? dica 3 : abaixo para 400mg por semana até acabar ? dica 4 : qual sugere ? dica : 5 a dieta calculei as macros estou comendo 15% a mais
PedrobNutri Postado Junho 21, 2022 às 18:55 Postado Junho 21, 2022 às 18:55 Em 20/06/2022 em 22:56, Luan banks disse: Treinando a 1 ano , depois de 3 parado … peso 85 bf não tenho certeza mas acho que uns 15% altura 177 dica 2 : pararia com a ox agora ? dica 3 : abaixo para 400mg por semana até acabar ? dica 4 : qual sugere ? dica : 5 a dieta calculei as macros estou comendo 15% a mais Pararia com a ox sim, nessa dose e no teu peso não deve tá acontecendo nada além de agredir o estômago Abaixa pra 400mg e fica um bom tempo só nisso outro anabólico não recomendaria de momento… 400mg de testo estaria bom pra voce fazer o seguinte: Ajustar a dieta… bf alto e sobrepeso comendo a mais?? Nao seria uma estratégia que eu adotaria se a busca fosse um shape estético Eu ajustaria a dieta pra um déficit de 20% e manteria a testo 400mg semana. Poucas refs livres e bastante treino pesado. 2,5g prot por kg não colocaria mais q isso pra alguém do sexo masculino e hormonizado e com bf alto máximo 1g de gordura por kg (desejável 0,8) resto carbs Espera teu bf baixar pra single digit pra usar mais hormônios. E antes de usar mais hormônios, pega uma consultoria com alguém que entende pra deixar sua dieta em dia em questão de micro nutrientes também. Macros não são tudo. Além disso acompanhar uns exames básicos seria de grande valor também, mas comece do começo, diminuindo esses hormônios e ajustando a dieta, que será mais saúde e mais resultado estético também. Luan banks reagiu a isso 1
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