Vale a pena comprar creatina (considerando o preço atual)?

[Metzler 140]

Creatina é um suplemento top, mas pelo custo benefício atual não acho que vale a pena. 

[Verdura 695]

O madruga encerrou o assunto.

Entre dieta e creatina, vai de dieta.

Se te sobra a grana, compre a creatina. Se pra você 40 reais por mês é decisão entre comida, internet, energia elétrica aí tá de sacanagem né.

Não vamos ser hipócritas: investir no físico é caro. Vc vai gastar tempo treinando, preparando refeições, estudando e fazendo cardio. Vai gastar dinheiro em dieta e, por último, em ergogênicos. Não é um mundo para quem conta dinheiro do busão. Esse cara tem que priorizar um modo de ganhar dinheiro.

[Frangolino de Verão 5]

Em 03/06/2022 em 21:18, milleR tries disse:

Entendo quem diz que vale mas para mim é dinheiro jogado no lixo.

Comprar por 20~35 reais é uma coisa, agora comprar creatina no preço do whey é sacanagem.

O whey vai te dar muito mais resultados, não tem como nem comparar.

 

To na mesma, o pote de 250g da Growth por 30 conto como costumava ser até ano passado valia a pena... por mais que a creatina tenha um efeito "pequeno" (nenhum suplemento faz milagre), era um preço baixo e o CxB compensava

 

Agora por 80 conto não rola, melhor gastar essa grana pra complementar a dieta

[Alafa 1]

Quanto tempo demora pra creatina suplementada sair do corpo após interromper o consumo? Caso eu tome todos os dias durante 3 meses e depois somente a cada 3 dias, mudaria alguma coisa em relação ao efeito de tomar diariamente? 

[lgomes 7]

Alguém sabe o motivo porque ela aumentou tanto de preço assim? O dolar não variou tanto, inclusive já foi mais caro. Será que a Ucrânia ou a Russia são os maiores produtores, kkk

[Pacote-san 319]

Em 24/06/2022 em 16:58, lgomes disse:

Alguém sabe o motivo porque ela aumentou tanto de preço assim? O dolar não variou tanto, inclusive já foi mais caro. Será que a Ucrânia ou a Russia são os maiores produtores, kkk

Não aumentou no Brasil apenas, aumentou no mundo todo , motivo é por falta de materia prima

[Ericles96 93]

Em 24/06/2022 em 18:35, Pacote-san disse:

Não aumentou no Brasil apenas, aumentou no mundo todo , motivo é por falta de materia prima

 

Editado Junho 25, 2022 às 00:04 por Ericles96

[Ericles96 93]

Aproveitando o tópico, qual o melhor sabor de whey da growth?

[carlos.bas 6519]

Em 24/06/2022 em 21:04, Ericles96 disse:

Aproveitando o tópico, qual o melhor sabor de whey da growth?

 

Chocolate branco. Parece um danete, maravilhoso.

Em segundo lugar eu diria Beijinho.

 

O resto eu acho tudo com gosto excessivo de adoçante e cheiro muito artificial.

[kkmultes 588]

Você pode até trocar o Whey por alguma proteína mais barata no próprio site da Growth, sobre a Creatina, além de te ajudar a recuperar ATP, mais rapidamente  vai te deixar literalmente maior e mais musculoso enquanto estiver usando, isso graças a retenção de líquido intramuscular... então pode ser um ponto a se considerar. 

 

Sobre não estar conseguindo bater a meta de proteínas, é por falta de apetite?