Relato Relato do primeiro ciclo - (DECA + DURA) Com fotos

[Dive Brazil 61]

 

- Idade: 40

- Tempo de treino (retorno): 1 ano 

- Objetivo: Crescimento 

 

 

 

- Medidas:

Ante:30

Braço Contr:41

Braço Relaxado 39,5

Coxa:58

Panturrilha:39

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Editado Junho 1, 2022 às 19:45 por Bento Dive

[Dive Brazil 61]

Estou...

Editado Junho 1, 2022 às 19:48 por Bento Dive

[Visitante]

Isso não é um ciclo, é só perda de tempo mesmo.

Por qual motivo você optou por fazer pirâmide? Teu ciclo está Ridículo com R maiúsculo.

Não existe dieta usando colheres como medidor. Quer fazer um teste? pega o scoop do seu whey, uma balança de cozinha e observe, no mesmo volume de pó que você colocar, tu pode encontrar 20, 25, 30 e até 40 gramas do produto, agora imagina "pesar" comida com colher...

 

Ainda da tempo de concertar as cagadas, é só dar um pouquinho de prioridade nisso.

Acompanhando em off, bons ganhos!

[Kaku 890]

Aumenta essas doses pae

[tmz 8126]

 

Em 01/06/2022 em 08:49, Bento Dive disse:

- Suplementação  básico de sempre: Whey isolado + Creatina mono-hidratada + BCAA + Albumina + Multivitamínico

 

Bcaa não serve pra nada, pode descontinuar o uso, ta jogando dinheiro fora.

 

 

Em 01/06/2022 em 08:49, Bento Dive disse:

- Medidas:

Ante:30

Braço Contr:41

Braço Relaxado 39,5

Coxa:58

Panturrilha:39

 

Ciclo Semana 1.        0,5ml Deca Segunda  0,5ml Dura Quinta

          Semana 2-10.    0,5ml Deca+0,5ml Dura Segunda F. - 0,5ml Deca + 0,5ml Dura Quinta F.

          Semana 11.    0,25ml Deca+0,25ml Dura Segunda F. - 0,25ml Deca + 0,25ml Dura Quinta F.

 

 

0,5ml de quantas mg de nandrolona e testosterona?

Não se especifica por ML, sempre por MG.

Não tem necessidade dessa piramide, sem nexo isso.

 

Pode jogar no mínimo 250 de testo + 250 de nandrolona por semana.

 

 

Em 01/06/2022 em 08:49, Bento Dive disse:

 

 

 

 

Se busca melhorar estética compre uma balança e esqueça essa dieta de colheres.

Se não quer "bitolar" na dieta pare de usar esteroide, uma coisa caminha com a outra.

Quer usar esteroide? Lembre-se sempre de que seu treino e dieta precisam estar 200%.

 

[Dive Brazil 61]

Em 01/06/2022 em 10:21, milleR tries disse:

Isso não é um ciclo, é só perda de tempo mesmo.

Por qual motivo você optou por fazer pirâmide? Teu ciclo está Ridículo com R maiúsculo.

Não existe dieta usando colheres como medidor. Quer fazer um teste? pega o scoop do seu whey, uma balança de cozinha e observe, no mesmo volume de pó que você colocar, tu pode encontrar 20, 25, 30 e até 40 gramas do produto, agora imagina "pesar" comida com colher...

 

Ainda da tempo de concertar as cagadas, é só dar um pouquinho de prioridade nisso.

Acompanhando em off, bons ganhos!

Vc não viu na frente da dieta que ta em gramas? 

[Dive Brazil 61]

Em 01/06/2022 em 10:36, tmz disse:

 

 

Bcaa não serve pra nada, pode descontinuar o uso, ta jogando dinheiro fora.

 

 

 

0,5ml de quantas mg de nandrolona e testosterona?

Não se especifica por ML, sempre por MG.

Não tem necessidade dessa piramide, sem nexo isso.

 

Pode jogar no mínimo 250 de testo + 250 de nandrolona por semana.

 

 

 

Se busca melhorar estética compre uma balança e esqueça essa dieta de colheres.

Se não quer "bitolar" na dieta pare de usar esteroide, uma coisa caminha com a outra.

Quer usar esteroide? Lembre-se sempre de que seu treino e dieta precisam estar 200%.

 

Eu peso a comida, na frente está em gramas. Na segunda feira tenho retorno de nutricionista. Essa dieta foi para perder gordura, agora é outro nutricionista e ele vai ajustar 

[Visitante]

Em 01/06/2022 em 14:08, Bento Dive disse:

Vc não viu na frente da dieta que ta em gramas? 

Perdão, não tinha visto.

E o ciclo continua sendo péssimo.

 

[Dive Brazil 61]

?

Editado Junho 1, 2022 às 19:47 por Bento Dive

[AndersonT 111]

Em 01/06/2022 em 14:15, Bento Dive disse:

Nandrolona Decanate  200mg/ml  (Pro Labs) Dura 250mg/ml Pro Labs)  Já alterei no primeiro post

 

Eu gosto de usar BCAA, aumenta muito meu volume de esperma. Se serve para treino, já não tenho certeza. Mas já me traz outros benefícios. Já fiz varios teste com e sem e da resultado.

Essa eu juro que nunca tinha escutado ainda.